心理咨询师洛伊

今天想了好久还是写这个文吧，其实我给很多人讲过这个例子，很引人深省，我自己也是通过这个例子成长了不少。 M是我的一位来访，是一位家境不错的姑娘，自小清高，对于爱情，属于眼里容...

心理咨询师洛伊

我想做一只猫，那样不用和一些人打交道，每天我可以除了吃就是睡，然后安安稳稳的晒晒太阳，开心的时候玩玩玩具，吃点小鱼干，偶尔吃腻了就偷偷吃点主人的零食，然后到处捣蛋，不用看任何...

心理咨询师洛伊

今天是我收获吐槽抱怨最多的一天，来访们满满的负能量啊！不过基于他们的共同点，有了今天这篇文，学会做最熟悉的陌生人。 来访U是一位单亲妈妈，孩子处在青春期，她哭诉自己把所有都给...

心理咨询师洛伊

这几天不断有男孩来问我，说不知道咋和女生沟通，聊着聊着没有下文了，尴尬的很，都快成了后遗症了，更有甚者简直想放弃和女生聊天这条路。 听完我真是一脑袋惊叹号，不知道这些男生是怎...

心理咨询师洛伊

社交恐惧症多起病于青春期，只有少数起病于20岁以后，症状表现多种多样。常见的症状之一，是在一对一的社交场合下产生强烈的不安，而与一群陌生人混在一起时并无恐惧或只有轻微的紧张。...

星辰是辰星

世界公认的最自律时间表： 6:20——起床洗漱。 7:00——7:30阳光下散步或者慢跑半小时。 8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐。 8:30——10:00做困难性工...

心理咨询师洛伊

这几年高情商似乎成了流行趋势，很多明星都在卖高情商人设，而我们普通人眼里面高情商也会在各个方面获得顺风顺水的体验。 我们日常可见，被标榜高情商的人，都是那种能很好的控制住自己...

心理咨询师洛伊

今天一位来访找到我，和我哭诉她老公对她多不好，下班不能按时回家，每天让她等到深夜，婆婆数落她，老公也一直站在婆婆那边，不做家务不带孩子…… 越说越气，越气也越难过，这个时候她...

心理咨询师洛伊

由于最近咨询室要开这套课程，所以今天我先来预热一下，今天发文只讲一个小技巧，大脑的“印随现象”。 初中学过生物的人都知道，小鸭小鹅这类生物在破壳之后，会一直跟随母亲，模仿母亲...