触动:一沾上易仁永澄,就欲罢不能 2.认知放松觉察清单:发现自己大半辈子都在追逐短期受益(日常着急),情绪反扑(啊又没完成,我真失败),不合理预期(我今天先不写,明晚通宵一定...
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触动:一沾上易仁永澄,就欲罢不能 2.认知放松觉察清单:发现自己大半辈子都在追逐短期受益(日常着急),情绪反扑(啊又没完成,我真失败),不合理预期(我今天先不写,明晚通宵一定...
橙子君的友情提示:本文主要搜集了橙子学员在简书专题《发现优势训练营-输出基地》投稿的学习笔记以及优秀作业,供广大橙子进行借鉴学习。ps:如果你学习完,橙子学院的《才干》课程。...