林梓小夕

同事杨一直都是每天用隔离防晒霜，不画眉毛不涂口红，看起来比较白，但是没有眉毛的加持觉得有些没有精神，没有口红的点缀，更是少了一分感觉。 记得一年前的时候，每天的化妆是必不可少...

心怀正气

1.重中之重，早睡早起，10点以前能睡觉的就睡觉，早上不能睡懒觉，现在的人，都是晚上不睡，早上不起，封杀阳气，这个不管你吃多少药都弥补不出来的，从今天晚上就做起吧， 2.不泄...

赚钱养佳

1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...

蜕变挣脱

为什么要坚持跑步呢？ 跑步不是很伤膝盖吗？ 不跑步我也没啥事儿啊！何必因为跑步把自己整得那么累。 …… 一边跑步一边质疑自己，一边跑步一边听到不同的声音。 我们为...