近日看了斯蒂芬.盖斯的《微习惯》，收获颇大，自己以前一直自责我的意志力不好，不能养成好习惯，读过之后我才释怀，有时不是你的问题，也许策略错了。 人的利用意志力去坚持做一件事情...
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《你也能做到！养成好习惯的8大策略》 -
《时机管理》读书笔记《时机管理》作者：（美)丹尼尔.平克 一、时机管理是基于个人的精力管理 1、尊重生物规律： 认知能力一天中有规律变化，情绪和认知的能力存在生物钟，安排工作安排时间要顺应天性，...
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21天《高效生活整理术》21/21
通过规划整理达成整理的最终目标： 1.释放凌乱的环境所带来的压力 2.打造舒适清爽空间 3.完美收纳 以前我看到别人规划整理后很赏心悦目的房间，不知道原因在哪，只知道看起来很...
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21天《高效生活整理术》20/21
整理时用惯用脑作为依据，让我们更容易找到适合自己和家人的收纳方法。因为整理的原则就是迎合该地最常使用人的惯用脑。 整理时多和家人沟通是关键，我以前整理时总是喜欢家人都不在家时...
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21天《高效生活整理术》19/21
怎样才能轻松应对家务活，松林女士的解决方法很不错，多在收纳用品和收纳方法上花心思，让每一天的生活都有心动感： 1.判断物品去留的标准： 衣服穿上后是否可以让人心情变好，物品是...
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21天《高效生活整理术》18/21
川崎从一个不擅长做整理收纳的人到成为一个规划整理认证讲师，有一套自己的规划整理方法，把自己100平米的家整理的干净整洁，完全看不出是生活着4个孩子的样子。 川崎的整理收纳方法...
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21天《高效生活整理术》17/21
都说有效利用空间是右脑为惯用脑型的人的技能，佐藤美香的用脑习惯是右左脑型，她在利用空间上的整理令我很是喜欢，尤其是冰箱整理上，物品排放整洁干净，一目了然，为了方便家人，佐藤很...
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21天《高效生活整理术》16/21每个人都有适合自己的整理收纳方法，只要结合自己和家人的用脑习惯和生活动线，方便取用，使家人使用轻松无压力，便于及时归位便是最好的整理收纳方法。 不要把整理想像得特别复杂，无从...
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21天《高效生活整理术》15/21总是无法整理好房间的最大障碍就是“无法丢弃”，找到适合自己的物品“再利用”的方法后，整理房间的难度便会大大的降低，可以营造一个轻松舒适无压力且省钱的生活方式。
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21天《高效生活整理术》14/21整理厨房物品是按项目把物品分成四类： 使用、想使用、其他、接待客人用 想使用的是虽然目前不用 分在“其他”的物品是做为后补处理对象，放入箱子里待处理。 分类使整理变得有序，不...
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21天《高效生活整理术》13/21整理工作中最重要的是准确无误地对、收纳空间及收纳物品的实地测量。收纳空间的实地测量注意重点：测量进深时要剔除踢脚线的厚度，收纳用品的尺寸要比实际收纳空间的尺寸小1cm。测量时...
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21天《高效生活整理术》12/21在规划整理中，最重要的步骤就是维持，我也曾错误的认为经过对物品的整理后，最终能把房间打造成舒适空间。要维持整理后的空间，还需要把整理变为习惯化的工作，随时随地随手整理，物归原...
