240 发简信
IP属地:广东
  • I just am ——幸福课

    什么是幸福? 今天的课绕了一圈,学霸猫借赫拉利的话说,我们所有关于“幸福”的东西,都在于我们自己怎么给我们自己讲故事——生活本身这个故事。 同样一件外在的事请,我们的感受如何...

  • 重新定义幸福

    不知从几时起,我给幸福下了一个根深蒂固的定义,也许是自以为是的经过所谓的理性思考的结果。我认为,一切形容词都是比较出来的。比如,身高180cm的人比身高175cm的高,但在1...

  • 幸福课反馈

    头脑总是试着要避免痛苦和得到快乐 -------安东尼,罗宾 杏仁核制造“打或逃”的反应,制造恐惧和焦虑,干扰前额叶认真规划和思考。 -------学霸猫 由于我们常有的一些...

  • 关系课(建立深度关系的艺术)

    笔记: 在日常生活与社会交往中,人与人之间大部分的关系,都是处在动态博弈的过程中的,算计得失,考虑优劣。 Story1.变色龙 ABC理论中,对现象产生的不同认识,导致了行动...

  • Flag

    --------重听心智课 一直没给自己确立一个flag。无论是上课时老师说的给自己立一个坚持写作一年的flag,还是坚持组织活动的flag,再或是读书小组,我都装死了。因为...

  • BVM3.0思维模式课-做,就是了。

    思维模式 1.我们的目标:学会用它而不是研究它是个什么。 像老师说的,如果你想开灯,找到那个开关就好了,没必要去研究是什么导致灯能打开。 2.目标有两个(让心智能达到这两个...

  • BVM3.0心智模式课后思考

    心智 什么是心:内心,本体,自己 什么是智:智慧,也就是思维模式。 思维模式是底层运行机制,所有的升级都基于此。 如何升级,吸收-内化 如何吸收,找到人类最优秀人的共同原则,...

  • 大道至简:无为、得一——心智课反馈

    昨天下午BVM3.0上了关于心智模式的课。注意到学霸猫没有提到预习书目的内容,《自立》里的自我,《精进》里的如何有效地努力。 一开始立的靶子确实是心头之痛:都在说“认知升级”...

  • BVM3.0 心智模式课预习作业

    本次课程在3月18日下午2:00开始,请大家在课前完成预习作业和相关阅读。 心智模式是课程正式内容的第二部分,上一次我们讲到财富课之后,拓展了大家对于财富的很多认知和理念,那...