Mr波波

几年前，大卫·艾伦的《搞定》一书，让我知道了时间管理的概念，后来边阅读其它相关书籍，边通过工作实践，自己的时间管理能力有了很大的提升，也帮助我改掉了很多坏习惯，工作和生活也更...

氧气旧时光

5.21千米，跑出了我想要的数字，尝试了动感单车。走出健身房的那一刻，突然发现：心情变得舒畅了！ 果然，跑步有利于赶走坏情绪呢！ 一直以来，都坚信跑步能够带来健康，利于身心。...