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  • 跑步已变成每日必须

    每天早上的跑步已经不是选择题,而是必须去跑。 早上起床穿上跑鞋去跑步,已经成为必须的一件日常的事情。 状态好的时候,中间不休息,一口气跑三公里,速度也比较稳定,然后拉伸,吹着...

  • 日更-----也是一种断舍离

    早上看到群里的伙伴们分享断舍离的好处,鼓励我们通过断舍离来提高我们的生活质量,我非常认同。我现在每天日更我觉得也是一种断舍离呢。 日更---让你活在当下 每天脑子里有许多杂乱...

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    如何遇见全新的自己?

    只有当你敢于打破思维的边界不断走出来去尝试的时候,允许自己去尝试,容许自己去犯错,允许自己遭受挫折,挫败,你才能够让自己有可能去遇见一个全新的自己。

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    热爱可抵岁月漫长.

    有天夜里和朋友闲聊,恰好说到彼此当下的状态,朋友说他很迷茫,不知道未来的方向在哪里。与他的对话中我深切感受到了他当下的痛苦、无奈和无助,这种感觉太过强烈,不禁让我想起自己此前...

  • 2020-05-19

    人生意义 我曾跨越高山和大海 去寻找我的未来 孤独一人 仰卧在山水之怀 我曾穿过至暗黑夜 去捡拾过去尘埃 熙来攘往 凄然四顾人生海海 我忘了生活孟浪 不见鲜花绽放 人间芳香 ...

  • 爱人从爱自己开始

    .20爱人从爱自己开始 今天这个日子本来平常,被我们有心的朋友赋予了不一样的意义:我爱你! 有人选择在这天表白,有人会在这天结婚,有的会送花等等做些温馨浪漫的事情,我们都已经...

  • 爱自己——与世界和解

    爱自己---与世界和解 每天早上起来洗漱完毕后,吃营养丰富的早餐,然后收拾半小时后,开始锻炼,在跑步机上运动半小时,然后拉伸,然后做十个健腹轮,然后简单化妆后上班。 我开始更...

  • 20200508我本可以

    那天早上我遇见了牠。 "嗨! 你要看看我家吗?"这只小黑狗向我摇尾巴。 "你知道这电动多好玩吗?" 那晚,我告诉狗狗新玩具怎么玩,牠也跟我一起玩。 疯狂的玩...玩到我都跌倒...