只说你看得懂的健身知识。<br>公众号：波普董<br><br>
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001 来沪打拼10余年的福建妹子<br>提供的价值：助力100个家庭圆梦上海房<br>低成本的购房资金以及性价比高的优质房源<br><br>002 累计完成跑步里程5200公里<br>提供的价值：想养成运动习惯。可以链接我<br><br>003 持续早起1820天<br>提供的价值：想养成早起习惯 可以链接我
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“文章千古事，風雨十年人”。文能铺纸提筆写天下文章，武能跑马登山覌世间風景！<br><br> “胡林海”必须闪闪发光，这是我活着的唯一理由！我的骄傲自己打造！<br> <br> 欢迎关注微信公众号:坚持的人在路上。
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坚持5点早起594天，跑步3155公里，我是怎么做到的？今天是12月31日，2018年的最后一天，意味着又过去了一年，新年的钟声即将敲响，在这跨年之夜，对自己做个复盘，看看去年制定的目标实现得怎么样了，这一年到底是碌碌无为...
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阿杰，自律达人。<br>3个月减肥30斤，每天5点早起，每天跑步6公里，每天骑行30公里，一年阅读164本书。<br>《阿杰每天跑步训练营》《阿杰早起训练营》《阿杰自律训练营》正在热招。<br>微信号：zjj13181619000<br>微信公众号： a13181619000（阿杰说）
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这些话激励我每天跑步，减肥几十斤（四）51、一个人如果能够每天5点起床，那他就已经秒杀了这个世界上80%的人； 一个人如果能够每天5点起床，并且跑步或阅读，那他就已经秒杀了这个世界上90%的人； 一个人如果能够每...
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人生旅途，走走看看，兼而写作，希望于时光流逝中心安。 <br>
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我是巷子里的一只猫，<br>自由自在却没有归宿。<br>曾经路上有一条狗，<br>叫我一起去流浪，<br>但我不够勇气。<br>也有屋檐上的燕子<br>跟我谈起诗和远方<br>我羡慕但又迷茫。<br>我每天泥塑木雕地站在巷口，<br>我厌倦了我现在的生活，<br>偶尔有人驻足问我<br>小猫，小猫，<br>你在等谁？<br>我想我谁也不等，谁也不来。<br>我是巷子里的一只猫，<br>我自由自在，<br>却没有归宿。<br><br><br><br>
