前天发完了这个系列的前言,反响空前热烈,我是感受到了大家对于减肥这个永恒的话题的热情。本来我的打算是慢慢写的(毕竟我是个争取周更的懒人),但是被催稿催到我邮箱都炸了,竟然还有...
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前天发完了这个系列的前言,反响空前热烈,我是感受到了大家对于减肥这个永恒的话题的热情。本来我的打算是慢慢写的(毕竟我是个争取周更的懒人),但是被催稿催到我邮箱都炸了,竟然还有...
前些日子发了一篇我自己的减肥经历 “从130斤到96斤,我是怎样走出复胖暴食症的”,很多人在文后评论说自己也有过暴食症、节食等相似经历,于是想和大家具体聊一聊暴食症,以及怎样...
2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...
2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写~http://www.jianshu...