今天可以准时的下班了，给自己放个假，不再辛辛苦苦的加班了，今年好像很多印象深刻的事情都是跟工作有关，遇到了一些难以解决的问题，然后得到了一些启示...

没想到竟然到了下班的时候才回过神来，一下子都处于静止的状态，虽然一直做事，但感觉自己的脑子已经深深的沉睡过去了，也不知道自己做的那些东西有没有错...

今天就是一个字：累。累到我在内心里已经产生了成千上万个负面的想法，情绪低落，提不起兴趣来战斗，但每天又是很多的事情。很多时候在想自己做的这些事情...

果然心情好什么都会变得好一点，我的情况变得也越来越好了，身体也没有那么多的疲惫感了，没有那么多的焦虑与不安，能够更好的活在当下。有的时候在想，人...

呼吸和感受是一件很重要的却很平常的事情，我们跳舞时常会注重自己的力量感，把它跳的格外的用力，其实最好的方式是感知自己的身体，然后用中段配上呼吸，...

这一周又要结束了，好像还有很多很多的事情都没有做完，每天都有大量的事情都等着去处理，越来越有兴趣去应对每一天的挑战了，我以前是个喜欢挑战的人，后...

人是一点一点的对自己有认知的，成熟这个词在人生成长阶段体现得淋漓尽致，站在中年阶段回望那些少年时期的自己，张扬，任性，无忧无虑，尽情的做自己，可...

今天有了一个深刻的体会，就是任何事情不能单单的依靠努力就会成功的，你必须要在正确的道路上努力才行，不然只会与自己的目标背道而驰。做事呢，首先得确...

人与人相处还是需要考虑下别人的感受的，不能太自我为中心。最近闹得沸沸腾腾的周雨彤事件，不过说实话，我是一直追更花少，这一季的花少关系确实都挺微妙...