2023.12.24 请给自己一些时间和宽容。治愈是一个漫长的过程，不要对自己过于苛刻。每一天都是一个新的开始，每一步都是向前进的一步。相信自己，相信...
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学会倾听
2023.12.23 父母和子女之间冲突不断，原因之一是他们忘记了如何带着爱和耐心去倾听对方。父母如此言传身教，孩子很容易学会这样的交流方式。 如果建立充满爱的...
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生命成长我们帮助孩子和我们一起进入生活，这是最真实的力量，也是帮助孩子成年之后可以获取幸福生活的能力。看再多的游泳视频也抵不过下水游一次。尤其在现在资讯泛滥的时代，语言成为普...
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自律重要性2023.12.20 运动与不运动，差的是一整个人生。人生下半场，拼的不是成就或财富，而是运动与健康。研究长期记忆的神经科学教授温蒂，在一次漂流活动中，长期...
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清醒2023.12.18 孩子每天都在长大，他们的生命美妙无比，无法预测。有人说，父母是这个世界上最忙的决策者。我们每天都会面临孩子提出的新问题，这太需要我们持续好奇持续成...
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分享
2023.12.17 我总在跟娃说“分享带来更多”，分享不仅代表着分享知识的技巧，也代表着分享自己的真诚，更代表着在分享中和他人发生联结的能力。分享不是说我觉得什么好，就一股...
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持续学习
2023.12.16 我认为持续学习代表着永不消减的求知欲，透露出的是永不磨灭的好奇心，以及永不放弃的持续成长的动力。这需要旺盛的生命力。精力充沛，生命力旺盛的人通常...
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睡前整理
2023.12.14 睡前的脑电波不一样，在临睡前15分钟进行的工作或者对话，可进入人的潜意识，形成“肌肉记忆”，是一个事半功倍的训练场。 1岁以内的孩子，通...
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觉醒父母2023.12.10 青春期孩子，不是故意气父母， 也不是来讨债的，就是个大脑没有发育完整，处在懂与不懂之间，容易被人挑唆，也容易冲动。父母的爱，在这个阶段最...
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