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  • 自我确认能量文

    从今天开始的每一天 我会把一切都安排的井井有条 我的家里充满了欢声笑语 我的家是一个和乐幸福的家庭 我们享受着富足的生活以及快乐的日子 从今天开始的每一天 我都会拥有正念 并...

  • 改变的路上,永不言弃

    坚持星球,彼此加油!大家好,我是全宇宙无人不知无人不晓、连外星人见了都要“咻——”一声冲过来要签名的帅小伙翔哥。 大朋友、小朋友们,先问大家几个小问题: 如果你想变成学霸,可...

  • 危机时刻的情绪控制能力,是一个人的顶级实力

    今日头条创始人张一鸣身上,有一种类似于“机器人”般的理性和克制。 据张一鸣的室友梁汝波说,从上大学到现在,他从来没见过张一鸣有打鸡血的状态,“不过分兴奋,也不过分沮丧”,他的...

  • 不会爱的人,是最需要爱的

    你不是失去了爱,而是放弃了爱 爱是一种能力 不管多么痛苦 我们都可以把爱创造出来 把爱传递给身边的人 别害怕有问题 成长就会有问题 学会转问题为能力就可以了 人生有一种智慧,...

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    从你的全世界路过

    最近想起了刚转行做培训的第一年里认识的朋友。 第一位朋友叫小C,小C姐为人踏实善良,聪慧能干。她出生在甘肃的一个小山村,从小住在家徒四壁的窑洞里,没有见过灯,每天日出而作日入...

  • 生命是场轮回

    最近因公离开北京前往厦门。远离固守成规的生活后开启了几天别开生面的时光。或许是在心灵成长之路上的成长与顿悟,我清晰的觉察到了自我的反应与应激模式。觉察是一个生命驶向自由的大门...

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    怎样与别人建立连接?

    有一个叫乔(化名)的精神分裂病人,因病情严重需要长时间住在精神病院里,当他的情况有些好转出院后,经人介绍去找催眠师艾瑞克森。他对艾瑞克森说:“我知道自己的病是先天性的,应该不...

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    柔软的壳,笃定的心

    大年初一的夜晚,窗外月朗星稀灯火通明,炮竹声响喜气洋洋。 2018年悄然已逝,在过去的一年里面,发生了很多独自面对的事情,心智在与这个世界去打磨和周旋的过程中不断的被击打锤炼...

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    路过

    人生就像一辆飞奔疾驰的列车,今生遇见的那些鲜活的生命,来生不知还能否再见。每日上下班在地铁里所见到的生活百态,一张张熟悉却没有生活交集的面孔,比肩后我们又擦肩。 一次我在地铁...

  • 自我觉察的四个原则

    了解自己是人类的一种基础灵性教导,自从具有大脑新皮层或者说具有人类大脑的人出现以来,一直都有老师在进行这样的教学。 “了解自己” 这句话被书写在毕达哥拉斯学院的大门上,被镌刻...

  • 从知道到做到之间,究竟有多远?

    不是亲生母女,做不到无话不谈。 北京的冬日,寒风刺骨,苍白凛冽。清晨5:40整,后妈推开我的房门叫我起床上班。我还没有亲口叫过阿姨“妈妈”,因为在一起相处的时间真的太短太短,...

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    12为什么我们难以养成习惯

    今天第二次读《高效能人士的七个习惯》,跟之前完全不一样的心境,完全不一样的态度,之前读很懈怠疲倦不能够专注今天读得好认真内心好开心,对比了一下,因为阅读时有了目标更专注,而且...

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    潜意识,命运的掌门人

    一个人常说的那些话,可能会成为他自己的生命预言。语言的背后是我们的潜意识,我们常说的命运,其实归根结底也是我们的潜意识在暗香涌动。潜意识没有对错,没有好坏,更没有真假,但却主...

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    演讲与叙事心理学的恩怨情仇

    2018年11月30日,美国前总统老布什在休斯顿的家中永远的离开了这个世界,享年94岁。由于美国历史上存在过两位布什总统,因此又常被称为老布什,以便与其同样担任过美国总统的长...

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    关系决定生命的品质

    最近去参加了四天身心灵课程的学习,在研习的过程当中洞见了生命的千姿百态。众生皆苦,人因为痛苦才想更加了解生命为何会苦,人因为痛苦才会不断的向外去探索生命本真的大智慧。...

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    终有一天你会强大到有能力保护你的纯真

    与赵总第一次见面是在我的当众讲话课上,赵总振振有词、泰然自若的在讲台上做自我介绍,当时赵总提到了他的事业,做健康产业已经25年了,并且明年即将准备出一本自己的书,慢性病更要快...