入睡前的仪式 今晚睡觉前,不着急入睡,静静地,以冥想的姿态坐在床上,把白天的经历在脑海里梳理一遍,以旁观者的态度,没有对错,不评判,看着白天的发生。这是一个自省的过程,你发现...

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静水流深(心分享) 心理学说我们往往对拥有的东西不珍惜,而对没有到手的东西耿耿于怀。 很多人对爱人的各种好和善意视为理所当然、视而不见,而对爱人的一些缺点无限...