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    掬水月在手

    昨天晚上9点40去观看了“掬水月在手”,其实刚开始并不是很感兴趣,连着一直上课,身体还有眼睛很是疲惫,但是当我看到宣传片的时候,我深深的被吸引了。 我喜欢这张宣传片的意...

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    生命疗愈课之经历

    第二次参加疗愈课 十月一变成了可期待的时光 下面说几点自己的收获,看见和觉察, 1. 体验生命不易,感恩 最后一天是体验生命降临人世间,前一晚,支持助教们在老师的支持下,一...

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    面对情绪

    周末我们家和张赟家结伴同行去游玩(用我们的车),期间发生了些事情,让我有了回看自己的机会。 第一天,因为孩子的目标没有达成,两位妈妈要开会,时间确实有点晚了,这三个原因,我提...

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    让我按照自己的节奏成长,好吗?

    一个愤怒的爸爸拖着自己三年级的孩子来做咨询,人还没坐下就开始抱怨了:老师,你说我家这孩子咋做事没有一点动力了?咋也激励不了,啥也不在乎,整个一个无欲无求么!我赶忙先安抚他,让...

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    12岁到18岁,父母们,别和青春期的孩子较劲

    对孩子而言,证明自己不再是孩子就是青春期中最重要的事。——阿德勒《自卑与超越》 河合隼雄博士说,孩子的青春期就是蛹的时期,是把一个人兜底朝天重新制作一遍的过程,但怎么让蛹化...

  • 觉察日记引导模板

    【陈浪心语】 简单来说,自我觉察就是我们课上讲的“停-看-选择",写觉察日记的十条提纲就是辅助我们做到这一过程,这是一个练习提升自我觉察能力的过程,如果不断实践就有可能超越提...