玉凤_0e9c

1.常规已做 2.家名：行孝，行善忠厚之家。 家风：忠孝，诚信，团结。 家规：一，看人之大 二，说到做到 三，凡事感恩。 3.个人规画 使命：自我觉醒，引领家族，和谐社会...

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安全：追求型1.我每天早晨醒来说谢谢你，我爱你。晚上躺在床上睡前感恩我是安全的。2.每天平安的回家（处处都是家）。3.每天带着觉知呼吸我是安全的。 逃避型：恐慌，1.每天早晨...

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读完了《意念力》有很大的震撼。作者用了一些实验来证明了人的意识能量决定了人的生命品质。书里的能量图更清晰的说明我们处于哪个状态，其中宽恕特别重要，也和包老师讲的观念相...

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金（5月18日）日功课完成：站桩、诵经、奇迹功课、日志 (当下）此刻就是支持我成长的最大机会 （过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要...

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太好了，正说到我心里

妈妈的好情绪爸爸的大格局

2018年5月18日，涵德好父母沙龙的主题是妈妈的好情绪爸爸的大格局，沙龙由张静教练分享，吴雪芹伙伴主持。今天看到这个沙龙主题的时候，我忽然想起《母爱的羁绊》中写的：情...

安静131

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今年小儿子中考，这对我来说也是考验，真是考验我这么多年学的怎么样，是否能定的住。前两天小儿子就在发烧，正逢今天体考真是让我们都考了一把。 儿子昨天还烧到38度，浑身发酸，上午...

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2018.5.6读规画，祈祷，对遇到的所有有缘人微笑，自我确认，对儿子表达，感恩儿子的情绪，让我看到我有同样的经历，有害怕，有委屈，与儿子表达了我的感受，在与谢君老师沟通时，...

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2018.5.5站桩，深呼吸，静坐，祈祷，自我确认，对儿子送上祝福称赞他们，微笑做到，感恩社区工作人员的热情服务。感恩对自己身体的看见。感恩老乡给出了证明。感恩儿子心中有数要...

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2018.5.3读规画，读祈祷文，深呼吸 自我确认，对儿子表达，微笑做到 感恩儿子让我看到我的模式，对信念的考察。感恩胡永红伙伴给我机会做观念，规画，我们共同学习。感恩自己照...

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2018.5.2站桩35分钟，和拍，读规画，站桩时有情绪涌动，我允许自己胳膊酸了可以放下来，发现以前有不允许的事，如高消费，发脾气，对时间要求，不允许迟到等，清理！感恩身体的...

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2018.5.1深呼吸，读规画，读祈祷文自我确认：我是独一无二的，最有价值的。对遇到的人微笑。感恩自己下午开沙龙又突破了自己，讲成就图内心平静更清晰。感恩伙伴给我机会，相互陪...

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2018.4.30读规画，站桩，做脉轮呼吸。自我确认，傍晚时小儿子拿几张表要我填，心想又这么晚才拿来，不能早点吗，儿子看出我有情绪了，说晚上有时间，我知道过去的记忆，我的标准...

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2018.4.29.读规画，深呼吸，祈祷，对儿子表达：他的身体有了突破，爬山都没觉得累。感恩与爱人聊天，我看到我的想法，我在证明我是对的。 感恩现在的通讯发达，在家都可以听到...

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2018.4.27第267天读规画，祈祷，站桩，20分钟，胎息20个，自我确认，对遇到的人微笑，送儿子出门祝福他，面对小儿子早上忘带彩铅回来拿，保持平静，给他找到，送他出门。...

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2018.4.26.读规画，祈祷文，站桩，深呼吸，自我确认，对家人表达爱，感恩爱人听我分享心商业，昨天听洪芸分享的简单复述。在说的同时对自己也是一个提醒和清晰的过程。感恩姐姐...

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2018.4.25.站桩，做深呼吸，自我确认，早上送小儿子出门，发自内心的说：你是独一无二的，妈妈爱你，不是因为你考了多少分，考了哪个好学校，因为今天他们二模考试，只要自己努...

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2018.4.24深呼吸，读祈祷文，读规画 感恩洪芸分享心商业，不管做哪个行业，心对了，世界就对了。感恩小儿子肚子不舒服没去上课，我接受。中午特意回家做饭，结果也不知是我没表...