在卧龙大熊猫基地，至今还流行着一个传说，20号是卧龙第一美女熊。 据说卧龙20号长着一张像是用圆规画出来的圆脸，五官精致紧凑，明眸皓齿，毛发雪白一尘不染。 它就是大熊猫龙古（...
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大熊猫龙古（泉泉），自古红颜多薄命
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隐野之湖∣泸沽湖四天三夜
泸沽湖位于青藏高原东南缘，一部分属于四川省内，一部分属于云南省丽江市内。 我是从丽江到泸沽湖的。 1 从丽江到泸沽湖的交通 从丽江到泸沽湖，如果不是自驾车或者包车前往，可以选...
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食疗∣ 夏日汤品，生津止渴
夏日炎炎似火烧，大量出汗会让身体缺少水分津液，人就会处于一种口渴缺水的状态中。 除了喝酸梅汤、三豆饮之外，这个时候适当喝点味道清淡的汤可以补充水分，生津止渴，让身体保持津液平...
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大熊猫华姣，一岁多在妈妈离开后独立完成野培
大熊猫华姣，是草草妈妈的女儿。她的长相与草草妈妈挺相似，不过感觉更加秀气一点。 草草妈妈抱着小时候的华姣，母女俩的两只朵朵都好漂亮呀。 不得不说，当草草妈妈凝视你的时候，总觉...
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面对烦恼与焦虑，最有效的处理办法
一个人的烦恼与焦虑，往往来源于想得太多，做得太少。 面对烦恼与焦虑，最有效的处理办法就是：少想多做。 心有千千结、千思万虑都是想得太多的结果。 思虑太多不但对完成一个目标没有...
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谈谈自我调养鼻炎的有效方法
从下定决心自己想办法调理身体，治疗多年老鼻炎起，至今已经实践了5-6年，效果还是不错的。 如今鼻炎问题已经基本解决，除了偶尔生病时会有轻微鼻炎感觉外，正常生活时已经不再受到鼻...
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又到了冬病夏治的最佳时节
夏天，就应该无厌于日。该怎么理解呢？ 夏天天气炎热，阳气外盛。这是老天爷安排好的，一来炎热有利于生长，二来阳气可以克制治疗阴寒。 所以冬天积攒在体内的风寒，可以在夏天利用天地...
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大熊猫喜妹，美不只在浓颜
大熊猫喜妹，被称作为现任卧龙第一美女熊。 喜妹的美不只在于浓颜（浓眉、高鼻、大嘴、大黑眼圈、大朵朵、毛发黑白分明，身材丰腴）， 更在姿态、神韵与实力。 喜妹的饲养师韦华（就是...
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突然想明白一个潜藏在身体的问题
有一次午睡，我突然想明白在左侧身体胳膊底下区域的一个堵点在哪里了。 平时我喜欢往左侧翻身睡，总觉得睡久了有个地方不得劲。这种感觉已经持续很长一段时间了，但是我一直没有确定究竟...
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大熊猫草草，走的是女强熊路线
大熊猫草草，可以说是中心里面贡献最大的熊猫妈妈，没有之一。 草草不是以美貌出名的，在工作人员的描述中草草“长得有点丑，扁平的脑壳，吊起的眼睛总给人一种迷茫的感觉。” 但是我个...
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分享生气时快速消除情绪的方法
分享一个我现在觉得很实用的，让自己停止生气的办法。 每次察觉自己开始有生气的情绪时，就冷静下来，开始分析下我为什么会生气？ 一般情况下，我们生气都是因为别人做了件什么事情。 ...
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读书笔记 ∣ 徐文兵讲黄帝内经后传（一）
读书笔记：徐文兵讲黄帝内经后传（一） 《黄帝内经》是一本奇书。 但是它是谁写的呢？它是怎么形成的呢？ 徐文兵老师经过研究，从伏羲女娲到神农炎帝和黄帝等文脉传承中深入浅出地讲述...
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大熊猫小核桃，在妈妈意外身亡后独立完成野培
大熊猫小核桃在2018年被放归野外，它当时奔赴大自然的模样被记录下来。 不得不说它的状态极好，长得很漂亮，在野外培训这段时间也没有变得又黑又瘦，还是有点肉嘟嘟的婴儿肥。 20...
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我把所有紧身连袜裤都丢了
去年冬天整理衣物的时候，我把所有紧身连袜裤都丢了。 曾经一度我很喜欢穿紧身连袜裤，因为与裙子搭配显得干净利落，不臃肿。 但是自从学习中医养生后，为了防止被寒气入侵体内，我在夏...