爱烘焙的辉娟

当你遇到事情能够冷静平静的处理，不掺杂一点情绪的时候就是在精进自己。 当你每天能够察觉自己的内心是平静快乐的珍惜拥有美好的一天就是在精进自己。 当你给自己定了目标，每天都在坚...

爱烘焙的辉娟

工作的本质是独立，独立可分为三种境界：经济独立，生活独立，精神独立，三者缺一不可。 具备了独立的能力，就是在解决问题 在现实生活中学会了解决各种问题，就会带来经济独立。 培养...

爱烘焙的辉娟

喜欢风的自由，喜欢云的淡泊 喜欢释放和不纠结的心 喜欢平静而快乐的心情 恐惧和焦虑的背后是担心和失去 没有绝对的完美顺畅，经历一些不开心也是人生探索的路程 万事万物的存在都有...

爱烘焙的辉娟

慢下来，你会发现向内求才是真正内心想要的。 慢下来，感知每天的生活点滴，充实快乐。 慢下来，感受自己拥有的得到的，会发现自己是最幸福最快乐的人。 慢下来，内心是充实的，平静的...

子晴读书

这次回娘家，发现她家的大液晶电视不见了，原来，电视接触不良，开机慢，老爸找人去维修了。 经熟人介绍，老爸打了修理部电话，修理部老板骑着三轮车把电视拉回修理部去维修，至今已有一...

珍珍成长空间

焦虑、痛苦，悲伤、担忧、愤怒等等。很多人不接纳自己的这些坏情绪，讨厌自己的坏情绪，并且试图去控制它、消灭它、铲除它。最后发现，这种控制消灭和铲除坏情绪的过程，反而带给我们更多...

珍珍成长空间

家长对孩子这种控制的根源，往往又来自于另外一种情绪，那就是恐惧，或者说焦虑，这种焦虑的产生，有的来自于我们盲目的攀比，有的来自于我们错误的人生观和价值观，有的是来自于我们童年...

珍珍成长空间

在《自驱型成长》中建议大家都做顾问型父母，结果一个灵魂拷问“如果你的孩子像现在的你，你觉得怎么样？”就在教我们要如何做顾问型父母，如何管好自己的事，而不是一直关注孩子自己的事...

爱烘焙的辉娟

睡眠能给我们带来轻松，睡眠能给我们带来能量，睡眠是每个人都必须拥有的，睡眠是给身体加油充电的。要有一个好身体是离不开睡眠的。总而言之，睡解千愁。 前几年的身体状况不是很好，只...