成长导师，自律达人，理财达人<br>已出版：<br>《好好工作：个人效能管理精进指南》<br>《自控力：21天打败拖延》<br>《思维导图：简单、高效的思维整理术》
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在通货膨胀，理财风险高的情况下如何打赢钱包保卫战最近有不少小伙伴反映说觉得现在钱越来越不值钱了，随便买个什么东西都要比之前贵好多。这个确实是，因为货币的超发带来了一定的通货膨胀。 既然通货膨胀了，我们就要想办法跑赢它，可目...
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来自一位老夫少妻的自述
前些天，我的一位同事小丽，在办公室向同事们抱怨。小丽和同事说，如果日子能够重来，劝你们千万不要找比自己大太多的男人结婚。 她说，她今年35岁，老公51岁，她发现自己越来越嫌弃...
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那些把大学过成高三一样的人，后来都怎么样了？有多少人高三时被老师用“上了大学你们就自由了”这样的话欺骗，度过那晚睡早起还没有节假日的整个学期。 大脑连轴高速的运转，转到后来总想着罢工，辅导书整箱整箱的搬，卷子也一份一份...
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公众号：老铁聊健身。<br><br>正在减肥的你，下面这六点，如果你曾经遇到过，就在心里打个钩。<br><br>不知道该如何安排自己的训练。<br>不知道该如何安排饮食，只知道少吃少吃，水煮水煮，苦不堪言。<br>总是坚持不下去。<br>控制不住自己的食欲，总想暴饮暴食。<br>坚持了好久，却看不见变化，信心严重受挫，只想放弃。<br>一个钩都没有的话，说明你做得很好。<br><br>如果有一个以上的钩，那说明你需要别人的帮助和指导。<br><br>我会通过公众号分享我的训练和饮食计划，帮助你养成起正确的饮食习惯，学会如何正确的训练，战胜自己，改变自己。
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