Konnector培训第一天，好多回忆涌回来了，感谢去年的工作坊让我通读教材，打下了很好的基础，今天就感觉思路越来越清晰，好多记忆模糊的地方被捋...

高铁一路奔驰，一下车周遭的环境把我带入了既陌生却又无比熟悉的场景中，再次来到上海，有被惊艳到。。。 放下行李出去找吃的，再次问自己有没有后悔过？...

给了一个命题小作文—普拉提教练的职业素养应该包含哪些方面 我们都需要去思考， 尤其是初入行的小白， 不是所有人都想做六边形战士的，但是我们应该坚...

在健身的圈子里粗粗算一下也有快20年了，做过会籍、团课教练、私教，见到过很多身边人都会称呼学员“**哥、姐”。我也叫过，在杭州一家健身房做会籍的...

带顺子吃了顿火锅，联络感情的同时也鼓励下她，这段时间其实蛮辛苦的。 今天下午的动作都挺难挺累的，这个菇凉还是很努力的，不断的挑战自己，哪怕累的满...

实在是太爽啦。。。 哈哈哈哈哈，话说我今天做了好多事情 大周末的我没有赖床，一大早起来走到菜市场，吃了热干面，买了菜。菜场真是烟火气满满，我好久...

今日实在没忍住，还是批评了顺子在学习上的懈怠。。。 1.没有坚持开口说口令，每天没有给我发口令的语音； 2.没有教学模拟，提前跟我约时间都没有行...

今日的俯卧系列练的很有感觉，后期我要坚持 在feet in stapes的动作中，Konnector在单腿拉伸的时候会卡住不动，弹簧的拉力不是很...

生活的真谛是什么？ 经营好婚姻的秘诀又是什么？ 人跟人之间靠什么维系了？ 我只知道我现在不能离开他，陪他度过至暗时刻才是我现在要去做的。 遇见即...