一、日程(每日必做)A1 1.练习声音和人人演讲。✔2.看书一个小时或者听书一个小时。3.坚持健身一小时4..文章输出2000字。5.赞美一个人。 二、日行。 1.招生。 2...
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一个女人最好的状态就是: 眼里写满了故事,脸上却不见风霜,每天化个淡妆,穿上喜欢的衣裳, 不羡慕谁,也不依赖谁,只是悄悄地努力,活出自己最想要的模样。 女人的一生,应该是在不...
让人扎心却又不得不承认的十大健身冷知识 一:熬夜不仅不减肥,而且可能越熬越胖 二:健身只跑步,永远也跑不出肌肉线条 三:女性不吃激素不打药,永远也练不成肌肉女,只会前凸后翘 ...
《非诚勿扰》是一档非常火的相亲节目,从一开播就吸引了无数人的关注。里面各种各样的单身男女和另类的价值观引起了无数人的讨论,尤其是一位叫马诺的女孩,曾经在节目中称“宁愿坐在宝马...
以前我们常常被教育说,做人一定要真诚实在,只有你真心对待别人,才能够赢得别人的真心,才能够交到朋友。但是混职场和交朋友并不一样。 在职场中,你是来工作赚钱的,交朋友是次要,你...
1.不要在床上玩手机! 床上玩手机会导致拖延症,浪费很多时间! 2.学会定计划 每天工作都非常努力,但是一天下来却没什么收获,这就是忽视了计划的重要性。工作开始前,可以定制个...