愫言阳光森林

维生素B与生活 搅拌机，即使是破壁机，打出来的食物非常细，不过还是不同于榨汁机。 所以，断食排毒的时候，只能够用榨汁机。因为榨汁出来的营养更多、更易吸收。问题在于，如果破壁机...

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1.抗菌(椰子油是有中链脂肪酸组成的油脂，而中链脂肪酸是具有天然的综合抗菌能力，能起到杀死引起疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫的作用，可用于治疗神经性皮炎、疥癣，冻疮等） 2....

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别以为这个命题夸张！在你还没有正确的饮食观念之前，请听分解。 真正夸张的是，有多少人，真的死于这一行字！ 夸张的是全世界医学研究者都已经达成共识，而中国公民却毫无意识。 高碳...

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铁在体内最重要的生理功能是制造血红素、肌红素，和使血红球含氧。铁是血中含量最多的矿物质，也是多种酵素所必需，同时是维持生长的必要物质。铁还是身体免疫系统及能量产生的重要营养素...

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如何运用营养，改善身体的健康。首先，我们已经知道营养是细胞构成所需要的原材料 这些原材料包括了七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素、矿物质、水和纤维素。 首先我们必须把...