昨天下午老妈发微信说沙沙走了。虽然已经有心理准备，但我的眼泪还是止不住的流。 沙沙是我们家的宠物狗。从小到大，我养过很多宠物，但沙沙是唯一一个有名字的、陪伴我最久的伙伴。 已...
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别让这三种小情绪毁掉你的生活质量
文/韩大爷的杂货铺 小情绪随时都有，它多到了令我们习以为常。 我们五岁就学会了刷牙，六岁时在放学回家的路上摔个跟头，膝盖擦破层皮，到家后都会有长辈过来消毒冲洗，是的，我们一直...
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风花雪月和柴米油盐都是生活爱情是风花雪月，现实是柴米油盐。对于浪漫和现实的理解与诠释，或许每个人都有不一样的答案。如果说浪漫代表了一份心境、一份情怀，那么支撑浪漫翱翔的就是现实，相比浪漫而言，现实多了...
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《自控力》读书笔记：为自己所不能为作者：[美]Kelly McGonigal 这本书的目的就在于通过了解意志力运作的生理和心理机制，从而达到提高控制自己能力的目的。 读前思考 什么是意志力 控制自己的注意力、...
