瘦瘦才好看

1、形象 在这个看颜值的社会，好的形象绝对会给你加分。记住:你的形象价值百万！ 一个精致的妆容，一套得体的衣服，是你必不可少的包装武器。 2、思维 要像一个成功者那样去思考问...

瘦瘦才好看

女生们从小就幻想自己穿上婚纱的那一刻，婚纱似乎是婚姻的一种承诺。如果在自己结婚的当天可以穿上一袭洁白的婚纱，那必定是一场梦幻而又浪漫的婚礼。 半年前，一个女孩决定和自己的未婚...

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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。这8个减肥误区一定要知道! 误区1：不吃正餐 如果很长...

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照片中的女子名叫蒂芙尼，是一名单身母亲，她的体重曾一度高达203斤，经过减肥后，目前她的体重只有146斤，值得一提的是，她从没有依靠节食和专业的健身来减肥。 蒂芙尼过去的生活...

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她叫罗拉，她在减肥之前体重重达600多斤。 虽然罗拉非常胖，但是她有一个非常爱她的丈夫，感情十分和睦。 每每出行，丈夫都会细心地牵着她。 罗拉不希望再继续过这样的生活，决心做...

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他叫瑞奇，自从结婚以后他的体重就一直飙升，已经超过了800斤，7年没有出门的他一直靠妻子照顾。 瑞奇因为太胖，连洗头都是妻子在床边帮他洗头。 瑞奇因为肥胖引发了很多肥胖并发症...

瘦瘦才好看

人一旦胖了，就会招来各种各样的麻烦，就像这位名叫娜塔莉的英国女子一样，因为肥胖，她的生活一度非常黑暗，甚至是有到了地狱般的感觉。 娜塔莉说，她从小就比较胖，青春期时体重更是一...

瘦瘦才好看

1、上班族女性减肥运动建议 建议运动类型：柔韧度训练、有氧运动。 运动方式：对于白领女士们，因为疏于运动，加之长期久坐，这很容易导致肥胖的情况。那么为了能够很好的缓解这个情况...

瘦瘦才好看

常常坐在电脑旁一整天，长期以来，脖子，脊椎，腰，等等各种职业病，身体一直处于亚健康状态。办好了健身卡，却很难抽出时间去挥汗如雨一番？ 上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批...

瘦瘦才好看

很多减肥的MM都知道，虽然自己的体重是下来了，衣服也从穿大号变成穿小号的了，但是皮肤就像是霜打过的茄子一般，失去光泽，皮肤有些松弛了。 那么如何拯救减肥后的皮肤松弛呢？ 1、...

瘦瘦才好看

在努力减肥的过程中，很多人往往会对食物产生焦虑，所有人都知道食物在减肥和控制体重中的中心地位，但我们往往都会被这一观念所迷惑。 比如：什么是我们可以吃的？每次该进食多少食物？...

瘦瘦才好看

一提减肥就想要运动，这是极大的误区。在瘦身过程中，讲究的是“七分吃，三分练”。 如果不注意调整饮食习惯，而片面追求运动，要么没有效果，要么即便减下来了也会很快反弹，会对身体造...