云上于天饮食宴乐

人人都有拖延症的时代，了解拖延，才能更好的了解自己，从容生活。 心理学中，拖延指：主动选择，不理性且长期不做的行为。即你明白不做某件事对你产生不好的结果，但还是没有行动的动力...