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  • 【220531】每天做一点运动

    运动能保持神采奕奕的感觉,或保持健康的身体与平静的心情——最重要的是,运动能让人有充沛的精力。 很多人只是偶尔做一下运动,或者根本就不做任何运动。不做运动的理由从“我没有时间...