发简信
IP属地：云南
-
-
-
-
日复盘5.9 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、备考：六级听力 3、优化：复盘 二、反思建议 整体评价：专注时间达标率为77.8%，最近计划较为混乱，准备调整，先恢复到90%。...
-
日复盘5.8 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、社交：认识新朋友 3、优化：复盘 二、反思建议 每日9点半前完成洗漱，十点以后浴室人较多。 三、完成情况 1、已完成 2、待完成...
-
谢谢鼓励！
日复盘5.7 | 金字塔精力管理法
一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》、写作《心路浮影》 2、家庭：与家人煲电话粥 3、社交：与朋友聊天 4、优化：复盘 二、反思建议 保持与朋友和家人的沟通，可以有效缓解...
-
日复盘5.7 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》、写作《心路浮影》 2、家庭：与家人煲电话粥 3、社交：与朋友聊天 4、优化：复盘 二、反思建议 保持与朋友和家人的沟通，可以有效缓解...
-
日复盘5.6 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、家庭：与家人聊天 3、优化：复盘 二、反思建议 尽量把通勤的时间用来学习英语。 三、完成情况 1、已完成 2、待完成 (1).精...
-
日复盘5.5 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、健康：锻炼 3、优化：复盘 二、反思建议 1.每日的反思必须有可执行的计划，且第二日必须执行。 2.除中午休息和晚上休息外，远离...
-
日复盘5.4 | 时间记录九段进阶法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、健康：锻炼 3、优化：复盘、计划调整 二、反思建议 看似没有大段的娱乐时间，实际上琐碎的娱乐时间仍不少，需要改进，碎片化娱乐不可...
-
日复盘5.3 | 时间记录九段进阶法
一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、休闲：和好友一起逛街游玩 3、优化：复盘 二、反思建议 与朋友沟通时，不妨有话直说，让人猜心思可是一件费解的事情。 三、完成情况...
-
日复盘5.2 | 时间记录九段进阶法
一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、休闲：游戏 3、优化：复盘 二、反思建议 最近提升时间未达标，注意改进。 三、完成情况 1、已完成 2、待完成 (1).精简计划...
