体能康复师丿邓锐

此文转自陈柏龄老师。 零、无氧与有氧的疑惑 很多人都有这么一个疑问：是不是运动时间长的就是有氧运动，时间短的就是无氧运动？是否氧气参与的运动就是有氧运动？如果我做深蹲和俯卧撑...

冯帆

说到简历，我想大家第一反应是Word，第二反应是模板，毕竟当年我也是这么干的。 其实很多人会选择自己动手做一份简历，心想如果被细心的HR发现你认真负责的态度，想想还是有点小开...