Day35 2020-06-29 ，周一 ️，起床时间：06:50 决定顺着记下多少天，写多了像是日记了。自律卡多没意思呀，如果每天只有几点早起什么运动的话。而且慢慢变成...
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日记本week6：人生无常，过好当下
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自律卡week5：早起5天，运动5天
Day1 2020-06-22 ，周一 ️，起床时间：06:10 竟然抢着时间做完了视频，有经验后真是快了许多，大概1天时间搞定了。 然后准备面试，虽然距离有点远，也锻炼...
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自律卡week4：早起7天，运动5天Day1 2020-06-15 ，周一 ️，起床时间：05:51 早晨老是梦到6点了然后要起床，结果醒来都是5点出头，也太早了点吧。这是生物钟？还是有点紧张？肯定不是睡多...
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自律卡week3：早起6天，运动4天Day1 2020-06-08 ，周一 🌧，起床时间：06:10 今天防虫的东西到了，发现味道超级刺鼻。好吧，是我自己没做好前期研究，原来聚二氯苯是有毒的，而这些防虫产品...
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100天成长，开启副业赚钱之路2020年1月8日-2020年4月16日，100天！ 我已坚持早起、坚持健身、坚持阅读、坚持输出写作、坚持学习自媒体100天了。 今天的我特别的兴奋，早上不到5点就醒了，果断...
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自律卡week2：早起5天，运动3天Day1 2020-06-01 ，周一 ，起床时间：06:30 面向大海的小阳台，早晨咸咸的海风吹过，海浪声很大。想起德爷中国篇的最后一期，在珠海万山群岛。烤芋头、捕鱼、...
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读书笔记 -《盐糖脂：食品巨头是如何操纵我们的》1. 本书大致结构框架 其中涉及公司或具体商品的，讲的大概都是怎么发明、怎么通过盐糖脂的控制让其有反转，但最重要的的还是各种营销策略。感觉就像做产品一样，准确的用户定位，并让...
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自律卡week1：早起6天，跑步3次Day1 2020-05-26 ，周二 🌞 ，起床时间：06:18 跑步3公里，精神特别好。而且为接下来的一周排好了计划，为以往的工作之一做了些复盘。为自己好好做饭，为新家...
