这是最后一份作业了，总结得有些不够具体。但其实收获最大的，应该是对非暴力沟通的运用了。无论是自己还是对学生或者是身边的朋友，都在一点一滴改...

终于作业快要补完啦～自己也拖了很久，在写作业的过程中，会发现自己还是有很多需要提升的地方。在接下来的时间里，还需要通过不断地画图，不断地思...

我特别喜欢这一章的内容，“重获生活的热情”还是以自己的角度出发，了解自己，爱自己，让自己心理更健康和“环保”，这样才能从生活中获得热情喝...

“运用强制力避免伤害” 我们需要运用强制力去保护自己，但是强制力并不代表是惩罚。在这一章中，作者讲到了惩罚的类型,惩罚的代价,以及惩罚...

思维导图阅读法，不仅可以帮助到小朋友更好的理解课文，成年人也是可以用到这个方法来阅读文章以及书。

《非暴力沟通》 第十章 充分表达愤怒 对其中的描述感触很深，愤怒会驱使我们去惩罚别人，会有愤怒这种情绪，是因为自己有未被满足的需要，而...

《非暴力沟通》第九章-爱自己。整本书里经常提到的观点就是要倾听自己，观察自己，了解自己的感受和需要。有时候自己并不是最了解自己的人，而...

好久不画图，手生了。中心图竟然没什么思路～让我明日，无论是什么技能，并不是学会了就万事大吉，如果不及时练习，复习巩固，也会慢慢忘记了。 ...

《非暴力沟通》第八章，倾听的力量。整本书一直在强调的感受，需要，在这一章被提到了好多次，在整理关键词的时候就一直在写到这几个词。无论是在...