照顾自己 好好爱自己，首先要学会照顾好自己的身体。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。 学会劳逸结合，不要总熬夜、不透支体力；学会调节自己的情绪，不过度纠结焦虑...
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判断一件事情应该做的标准判断一件事情应该做的两个标准： 第一，做的时候喜欢、快乐，做了以后一定不会后悔的事情。 第二，做的时候未必喜欢、快乐，但不做一定会后悔的事情。 有这两个标准基本就够了，而且它...
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生命中最好的贵人，是不断努力的自己《简爱》是英国著名女作家夏洛蒂.勃朗特的代表作，作者写本书，也是在写自己。 这本书深受世界各国女性的喜爱，因为书中的女主人公简爱用自己的一生告诉所有女性，生命中的贵人，是不断...
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『与你共读』周国平：人生因孤独而丰盛1.凡人群聚集之处，必有孤独。我怀着我的孤独，离开人群，来到郊外。我的孤独带着如此浓烈的爱意，爱着田野里的花朵、小草、树木和河流。 原来，孤独也是一种爱。 2.我唯愿保持一份...
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《自在独行》读书笔记一 ——孤独的走向未来生命的睿智，从容是真。 人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满自己的一段生命，这就是生存的...
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真正爱你的人会把你放在心里每个人的一生都渴望爱与被爱。无论是男人和女人，在心底都希望拥有一份真挚的感情。那么，真正的爱是什么样子？爱的真谛到底是什么？ 其实，经历了很多的风风雨雨后...
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《断舍离》读书笔记十 ——看不见的世界在变化彻底的进行断舍离，打造出舒适的生存环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己了，完全筛选物品的过程是完全以自己为让自己周围只剩下当下最需要的物品。 到这个阶段，...
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《断舍离》读书笔记九 ——断舍离的实践方法一、激发收拾动机的方法。 1、 在实践中，最有效的方法就是聚焦于某一个场所，而要选择场所就得意识到时间。如半天、一小时、还是15分钟。一定要选择在能挤出来这段时间之内...
