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  • 请先学会爱自己!

    如果爱你我͏ 请你爱我之先前爱你自己 爱我同的时也爱着你自己 你若爱不你自己 你便无法爱来我 这是爱法的则 因为 你可不能给你出没有的东西 你的爱 只能由经你而向流我 若你是...

  • 先生之语

    言语(一) 人犟损财,马犟损力。一家人和和睦睦,其乐融融比啥都强。任何投资都有风险,对家庭投资没有风险,一本万利。把你的家庭经营好就是在赚钱,稳赚不赔。有些事别想那么多,逢山...

  • 德鲁克的成果原则

    大师德鲁克早说过,想要取得成果,你必须学会培养自己这五种能力: 一、管理自己的时间。管理时间的核心操作既记录、分析、整合时间;时间管理三段论:记录、诊断、优化。二、重视输出,...

  • 缓解焦虑的小事

    一、给身体放一个假 1.深呼吸,缓解焦虑带来的肌肉紧张 2.冲一个热水澡,让紧绷的神经松弛下来 3.听听舒缓的轻音乐,找寻内心的平静 4.晒晒太阳,温暖的阳光让人感觉轻松 5...

  • 2025.6.22(今天我开始,写文评了。感觉很不错,值得学习和借鉴)

    今天,我首次开启了,对别人文章的点评。这个思路的启发,也是突然灵光闪现出来的。 首先,借别人文章,去写点评思路很好,也很精妙。看别人文章的长处和短处时,对自己也是一种学习方案...

  • 读《人世间》

    读完《人世间》上中下三部书,已历时半年。合上书本,回顾思考,觉得这么厚的书,我怎么给读薄了呢?书中不就写了高秉昆一家人的生活变迁吗?其中还连带了他的一些朋友们的生活变化。要问...

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    爱自己:不是自私,而是智慧

    在这个纷繁复杂的世界里,我们常常被教导要关爱他人,却很少有人告诉我们如何正确地爱自己。很多人认为,爱自己是一种自私的表现,是一种以自我为中心的行为。然而,真正的爱自己不是自私...

  • 教养思维四

    一、《教养思维四》王婷灏,中级社工师,12355青少年服务台咨询师,中原焦点团队讲师、心理咨询师,正向整合催眠师,小物件代际创伤团排师,考试心态指导师……持续分享第2401天...

  • 想要改变自己的世界,需要掌控内心的想法与感受

    “化解焦虑-找回内心的力量”课程的第十八课“想要改变自己的世界,你只需掌控内心的想法与感受”,其核心观点可能是通过调整内心想法和感受来应对焦虑,进而改变自身处境与生活状态。具...

个人介绍
提升认知,促进成长。
有心人天不负,有志者事竟成。