文/俊英子 毕业3年，不想成为一个被生活牵着鼻子走的人，把一个个小习惯融入到自己的生活，然后尽力去成为我想成为的那个人，做着做着就习惯了，谈不上坚持。 因为这10个小习惯，我...
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因为这10个小习惯，我变成了喜欢的自己 -
25岁 做这些可让5年后的你受益匪浅
1.坚持每天跑步3000米，风雨无阻。五年后，你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。五年后你就会发现已...
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有哪些可以让女生更加精致的小细节？
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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个人真实减肥经历分享：我是如何从152斤瘦到97斤的首先我得说明一下，我的方法主要还是阶段性的节食，有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道，如果你是很注重健康饮食的人，那你可以选择其他方式，而我分享自己的经历...
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100天打卡之DAY6——寻找方向是努力的一部分标题：寻找方向是努力的一部分-《洞见》 字数：986 001 挖掘天赋 人是有命的，但是命运绝不是写在天书上秘不可宣的记录，而是一个人持续发展自己的能力，形成优势，进而将一个...
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2019/08/23日精进生活复盘“生命中许多吉光片羽，无从名之，难以归类，也构成不了什么重要意义，但它们就是在我心中萦绕不去。”——侯孝贤 关于生活： 1.先生今天休息️️，我俩总算是利用这一整天把家里里里...
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2019/8/24日精进生活复盘七天日记第12天 2019年8月24日 “我们曾是人口爆炸的两枚弹片，偶然相遇。”——耶胡达·阿米亥 关于今天上午： 1.昨晚吃过晚饭去影院看了《速度与激情：特别行动》，主演...
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世界上没有真的感同身受
对于一个从小沐浴在爱的氛围中长大的人，很少有人能够去感同身受从小在爱缺失的环境下长大的人。 托尔斯泰在小说《安娜·卡列宁娜》开篇就说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的...
