上周看了潘煜班长非常精彩的教书分享,《早起不难,最难的是你改变习惯的勇气》,早起,属于自己的时间,思考,自律,健康。所以昨天一点睡今早我还是5点三刻就起来了,即使不能跑步,我...
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上周看了潘煜班长非常精彩的教书分享,《早起不难,最难的是你改变习惯的勇气》,早起,属于自己的时间,思考,自律,健康。所以昨天一点睡今早我还是5点三刻就起来了,即使不能跑步,我...
2017.6.25天气晴朗 早4:30起床,看书半小时5:08分开始站桩半小时,接着小组会,关于拖延症,小荣教练讲的清楚明了,也清晰了自己的目标,要跑一个10公里,一直在犹豫...
我是2017年1月1号开始写手帐的。 起因是受一本书的影响,也是为了验证手帐到底能不能管理人生。 手帐并不是传统的日记本,而是一种管理生活的方式,不仅规划了我们的日常生活,还...
文字 / 徐丹妮 图片 / 网络 身边有很多人不断和我抱怨英语难学、工作后基本上都用不到、学好了也没多大作用,那是因为你还没有尝到学好英语的甜头。 上周五,朋友的朋友拜托我...
两年前,机缘巧合,梅姐姐获得了第二剂祖传“宫廷秘方”。于是,好奇的小伙伴要提问了,“那第一剂‘宫廷秘方’是什么呢?” 就是,就是,就是《10 天让你的世界焕然一新》 2014...
文/萧路人 在我接受的知识理念里,我一直都坚定的认同:护肤是女人一生都应该坚持的事业,身为一个女人,在任何时候都不能放弃对自己身材的管理和皮肤的保养,毕竟没有人有义务透过连你...
怎么具备实现自由的能力呢?最好的方式,不断学习,不断更新自己。所以今天小六就来和你聊聊有哪些方面的学习能帮助到我们实现自由。 1.向书本学习 一本书就像是一个老师,你把他请到...