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    讲师做到持续更新自己的课程,需要做好这件事

    1 在好讲师学习群里有同学问我,为什么好讲师已经3年了,为什么还一直在持续迭代;为什么同样一个知识点,小六你每次讲都能常讲常新? 同学A说:是每次都有新反馈,又成了新素材!同...

  • 先同频,后沟通

    前两天和朋友聊到育儿,她说她老公在教育上幼儿园的儿子方面,有时会很着急、很大声,小孩会被吓到,她觉得这种方式不好,但她也不知道怎么处理会更好。 我问她,如果你是你儿子,当你犯...

  • 如实记录当下,过程本身就是意义

    我们的思绪,有时偏安一隅,有时在漂泊,有时行走在路上,有时在生活的他处寻找意义...... 有人说,脱衣舞者是脱衣服给观众,写作的人是展露自己的内心给读者。 情绪或者认知,都...

  • 反思:趋易的本能

    当把目光聚焦关注在已经做了很久的某件事上时,是不是会重新质疑做这件事的意义? 在与其它事情相比时,为什么它的优先级更高?判断的标准是什么? 我反思了一下,发现我自己的标准居然...

  • 对父母坚持的选择,我们即便不认同,也不要责备和怀疑

    今天看到一个男生分享他的金钱观受父母影响的故事——车被撞,反而赔人家钱。 “有一次全家出门,妈妈开车(爸爸因为亚斯伯格,不太能开车),停号志,突然被撞了。台湾的法律是后车要赔...

  • 多做那些你会一辈子做的事

    当看到这个标题的时候,暂停,放下手机,回顾一下最近一周你每天都做了哪些事,你能说出每天在每件事上花费的时间大概是多久吗? 现阶段的你,可能是一位刚毕业的大学生,也可能是一名刚...

  • 应该思维

    生活中,我们常常看到很多“应该”思维的场景: 父母对子女的期待,认为,供你上完大学,毕业后,你应该回报父母、听从父母的安排...... 恋人对另一半的期待,认为,你应该懂我,...

  • 不要屈从心底有意逃避的自己

    面对人生重要选择的路口时,会有一种茫然四顾、不知所措的感觉,此时,当你向外寻求帮助时,听到的各种声音,大差不差,最后大多落脚于:“最终还是要看你怎么选” 这个时候,不要屈从心...

  • 自我,是从一片混沌中开出的花

    我们每天和很多人沟通,交流看法,不断在影响别人或被别人影响。 很多时候,在我们没察觉的瞬间,就被别人的观点影响了而不自知。甚至影响你的那个人,都不知道自己影响了你。 你有没有...

  • 值得每天坚持的事

    对于现代人来说,坚持是一件很难的事,但如果你能坚持下来,你就很了不起了。今天也想列举一下自己认为值得坚持的事: 1.早睡早起——用实践证明真的很有必要,整个人的状态会好很多,...

  • 看到同事备孕的过程,我怕了

    这个学期好几个同事都在备孕,每天晚上都去运动,跳绳什么的,一天晚上跳一千多个。 也许很多人会觉得,自然备孕就好了,为什么还要做那么多功课?听她们说,认真备孕容易中签,生的孩子...

  • 固化工作流程,提高效率

    今天想分享一个HR是怎样将重复性的工作流程化,节省时间,将精力放在更重要的事情上的例子。 今天在Boss直聘上认识一个HR,我对其发布的职位比较感兴趣,就主动投递了简历。 他...

  • 好问题清单:当你想了解或者跨行到一个新领域时

    当我们想了解一份新的职业或者跨行进入一个新的领域时,靠谱的方式是找几个在该领域工作3-7年,且比较成功的人,做职业访谈。 在访谈前,可以用一些好的问题,激发出对方独特的想法和...

  • 模型分享:GROW模型

    GROW模型,是目前最流行和最常见的教练对话模式之一。 其中, [G]指的是目标,用来衡量我们期待达成的结果。 [R]指的是现状,用来梳理当前的具体情况,尽可能还原事情的真相...

  • 【反思】002:记得你从哪里来,要到哪里去

    昨天在招聘网站上更新了简历,今天收到了平台上十几个公司的面试邀请。 在逐一查看每个公司的岗位职责要求和公司简介,并拒绝了几个不想做的行业后,我挑了几个有相关性的回复了。 然后...

  • 【反思】001:要改变行为,先改变想法

    不知不觉在简书已经日更一个月了,期间,有很多次都是赶在晚上12点前发布的,虽迟但到。 今天我翻了翻自己的日程表,其中有一条:坚持一周输出4张知识卡片。虽然不是要求每天写一张,...

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    越吃血管越干净的“零食”

    为了防止血管堵塞,我们除了从主食上想办法,加强运动等以外,这4种“零食”也是血栓克星,越吃血管越干净! 【1】豆豉 日本医学家发现,豆豉中含有大量能溶解血栓的尿激酶,而这些尿...

个人介绍
学习的过程,就是修心的过程。
永葆初心,不断践行,活出自己。