点绛唇林

叶绿夏更深，蝉鸣静愈浓。闲坐无事心，最是逍遥人

君子333

痛苦是如何产生的及解脱的契机 当我们身心生起痛苦和恐慌时，大多数的人第一反应是恐惧、拒绝、和对治。当他因为恐惧而心中频频生起这些对治的心念时，他被虚妄的自我捉到了。三途就在此...

君子333

我们经常会说：哦，那个人让我生气，因为她做了什么什么。如果仔细检查一下的话，你会发现，事实上并不是那个人做了什么让你生气，让你生气的是你内心的执着。如果你没有任何执着，那个人...

点绛唇林

当有人对你说了你不喜欢的话， 做了你不喜欢的事， 不必急于马上反应， 请带着觉知回到内在， 看看发生了什么， 此刻你哪里感觉不舒服？ 你有怎样的情绪？ 外在的一切都是内在的投...

丑苹果

昨天书写了之前人生的旧有剧本，发现最快乐的是在外公外婆家做留守儿童的那3年。我在自由自在的做自己，没有要求与责骂，只是纯粹做自己。那时就像个小太阳️，快乐无比。 ...

丑苹果

关于学习，有两件根本的事情：谁在学习，学习什么？当然是孩子在学习。但是，实际情况可能不一样，也许学习变成了你的事情，孩子被“排挤”在学习之外，后果很常见：孩子学得不好，甚至厌...

丑苹果

孩子出现问题的作用，在于推动父母能够爱自己，对自己好点！ 孩子，就是父母内心压抑部分的承担者！ 所有不被父母自己所觉知、理解、接纳的情感，会经由孩子对父母的无辨识的爱和盲目的...