古琴忘机的直播时间不确定，会不定期直播。 1.听琴音时候，脊柱正直，身体放松（眉头舒展，肩膀下垂自然，胸腹部自然放松，不要憋气或者吊气）； 2.听音方法1，听一个音的生长收藏...
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【安心自在】无用之用是有大用，不求之求是有大求【安心自在】无用之用是有大用，不求之求是有大求 目录 1.无用之用，也许背后有我们看不到的大用 2.不求之求，也许不求，之后带来的宁心静气的做事，才更容易得 正文 一。无用之...
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【无用之用】总有一件事（持续进行），是你不需要求取什么的吧…《终南山主人》的一段故事说起【无用之用】总有一件事（持续进行），是你不需要求取什么的吧…《终南山主人》的一段故事说起 无用之用 《终南山主人》里面有一段故事， 主人公文真，有一段时间来到了茶园， 每天只...
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【睡眠】的一个大误区：熬夜！重点在于不要“熬【睡眠】的一个大误区：熬夜！重点在于不要“熬，而不是过分关注于“夜 目录 第一 为什么，人们会有在晚间睡眠的这样一种形态 第二 如何不去熬夜， 第三 睡眠一定要满足xx小时，...
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@土土豆豆yy 😃😂
【睡眠】你的睡眠姿势不对，不开玩笑，起来重睡…
【睡眠】你的睡眠姿势不对，不开玩笑，起来重睡… 在我们的印象里，睡眠是每天必不可少的， 可是你的睡眠姿势真的对吗？真的起到它应有的作用吗？ 也许答案是一个问号， 目录 第一 ...
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@土土豆豆yy 😇没什么遥远的，都是世界上的
古琴与身体健康：从听者和抚琴者谈起
古琴与身体健康：从听者和抚琴者谈起 一般来讲对我们来说，古琴有两种使用方式 一种是我们听琴 一种是我们抚琴 目录 1 听者如何修养 2 抚琴者如何修养 3 第一部分 如果我们...
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眼睛觉得很累怎么办？不花钱，不借助外部工具的超级好方法眼睛觉得很累怎么办？不花钱，不借助外部工具的超级好方法 无论是大人小孩，无论是工作生活，都有可能有时候我们觉得自己的眼睛很疲劳，看东西变得模糊， 那怎么办？有没有什么好的方法...
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千古难题，如何听古琴：听之以耳，以眼，以心，以身，以意……千古难题，如何听古琴：听之以耳，以眼，以心，以身，以意…… 注意， 这个问题是如何听古琴，而不是如何听古琴曲 目录 第1部分古琴跟古琴曲，有区别吗？ 第2部分如何听古琴， 第...
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健康身体，与形合，与呼吸合，与气息合？还是 与气息合
《学经》与【健康身体】与形合，与呼吸合，与气息合？还是 与气息合，与呼吸合。与形合？ 目录 一，圆的起点与止点在哪里 二，《学经》中的走路的起落呼吸 三，形体_呼吸_气息_心...
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【运动+养生】运动就健康？坑啊！有些竟然是消耗……运动养生三步参考次第:运动，呼吸，气息【运动+养生】运动就健康？坑啊！有些竟然是消耗……运动养生三步参考次第:运动，呼吸，气息 也许和你想象的不一样，很多运动长久来说，对身体是消耗 目录 1.可能让人感觉毁三观的...
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忘机夜话：有了对未来的期许，还需要一个规划，然而规划的作用并不是规划
忘机夜话：有了对未来的期许，还需要一个规划，然而规划的作用并不是规划 如上文所说，你的未来，你对未来的深切的期许，和你的过去，共同改变和决定了你的现在， 那么是不是有了对未来...
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忘机夜话：现状对我们并没有参考意义，未来决定着你
忘机夜话：现状对我们并没有参考意义 我们在现在的时候，往往我们会意识到一个道理，就是我们的现在是由过去造成的，过去持续的累积和各种因机缘果，所塑造而成的现在， 这是我们通常的...
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忘机古琴夜话4：抚琴的3层境界，以音声悅人，以情感动人，以气息养人忘机古琴夜话4：抚琴的3层境界，以音声悅人，以情感动人，以气息养人 古琴，被人们从多个角度，不同的视角去认知。 因为从不同的角度，而产生了关于古琴的很多传说故事。 今天，从三...
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忘机古琴话3：即使不会琴，不懂乐理，如何在一个音当中安住当下？
忘机古琴话3：生长收藏，生驻寂灭。即使不会弹琴，不懂乐理也没关系，如何在一个音当中安住当下，如何在一个动作当中全然投入？ 第1部分，如果喜欢古琴，一定要会会会弹琴吗？一定要学...
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忘机琴话1：也许你需要的是一个器物，借由它到达你所希望的地方，或者，向前一步
忘机琴话1：也许你需要的是一个器物，借由它到达你所希望的地方，或者，向前一步 ——————————— 目录： 第1部分。 直接走入大路，也许是很多人希望的，可借由小术，进入大...