郑郑Z

小组成员：兰兰，梦梦，锡铃，郑郑 1.螺旋链拉伸 被动仰卧到俯卧，被动俯卧到仰卧 从下肢开始的被动仰卧到俯卧，俯卧到仰卧： 被评估人仰卧平躺一条线，手放在头的方向自然伸直，平...