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    灵魂熬的起,肉体熬不起

    01 你有多久没有在11点以前睡过觉了? 今早6点多起床的时候,打开朋友圈,就看见有好几条5个小时前更新的消息。 我已经不记得上一次在11点以前睡觉是什么时候了,最近甚至经常...

  • 在这个快节奏的时代,真正的快是慢下来

    减少内耗,慢就是快。 01 前段时间,我陷入了情绪的低谷期。 感觉自己每天忙忙碌碌,实际上却什么也没有做,不想整日呆在宿舍睡觉追剧,却又找不到方向。 于是将自己的一天安排的满...