清明，曾经的爱恨情仇在这一刻都化为满满的爱和思念，死者安息 生者坚强。 放下亦重生。 今天，给我家人的送去我的述说，于我是一种情绪的释放和清理，于正在读这段文字的你或许无感，...
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清明|你用什么方式纪念先辈？我与自己和解，带着力量前行
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“整理能改变人生，你相信吗？”整理可以改变人生，你相信吗？有人会说：“小事一件，不足挂齿”或者还有人会说：“直接找个清洁工整理一下就好了，我有更加重要的事情去做”不看好整理，只是我们不知道整理意义在...
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是什么让我改变了30多年的一个习惯？今天突然间发现，我竟然能自动自发的开始穿袜子，是不是感觉很搞笑，这不是再正常不过的事情。是的，对于大多数人来讲，确实如此。对我就是一个卡点。 记忆中，外婆家客厅有张长长的木...
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写在“女神节”，愿日后柔弱且坚强“女神节“一个特殊的节日，没有追究过它的由来，也从未真正感受过它的意义，倒是后来成为无数商家宣传的噱头创造氛围引发的一点点关注，其实内在还是无感和麻木的，因为自己沉睡的阴性能...
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为什么改变还是一成不变？---容许失去
和闺蜜聊天，她说：“我好想改变，我又不知道如何改变，后来想想还是算了，又过回原来的生活，我有些痛恨这样的自己。“可过了一段时间她又问我该如何改变，如此往复，却改变甚少。 记得...
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如何培养耐心，专注和自律?--4S和DOC
格拉德维尔提出“10000小时定律”让平凡变大师。可很多人在学习的过程中，往往还没到一万个小时，就因为痛苦、焦虑、煎熬而放弃。全球疾病负担研究的数据显示，2017年，全球焦虑...
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生命每天都给我们礼物，尽情去经历吧！周日，早起有雨，给老爸准备完早饭，点开早起营直播，跟着红月推荐的音乐开始“身心舞动”环节。今日播放的是一种较为轻快的音乐，有点类似探戈的曲目，红月引导：想象自己在阿根廷清晨的...