240 发简信
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    从动物到上帝——读赫拉利《人类简史》有感

    管子曾言:仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱。在物质文化丰裕的今天,我们得以有机会去思考一些四维性质的问题。众所周知,人类是由猿缓慢的进化而来。但在十万年前,地球上至少有六个人种...

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    一个神奇的训练理念

    从运动员到教练员,一直与“身心健康体”打着交道。静下心来总结归纳,什么才是合理的训练要求?有效高培的训练怎样避免伤病?是否对自我有个简单评估,了解适合什么样的运动?最近几年的...

个人介绍
从事网球职业运动员与青少年体能康复训练工作,记录教学方法与训练过程。