怡宝儿_

很多事要细水长流慢下来体会 过犹不及 想要什么立马就得到并不会觉得珍惜就不会慢慢体会，也不会感觉到快乐，反而会因为物质弥漫而丧失自我失去感知快乐的能力。 其实世界上的东西很多...

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如果父母有一些未妥善解决的问题，就要停下来想一想，反思自己对孩子的情绪反应方式，不要对孩子造成无辜的伤害。通过分析和认识自己，父母才有可能帮助孩子形成强烈的自我意识，让他们自...

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在这个社会中，物欲横流，太多东西淹没我们，我们会浮躁，会静不下心来，就会忽略我们内心的感受，也没办法理性思考去做应该做的，而是随波逐流，我们会对快乐的感知降低，并且容易走偏，...

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强调自己只会增加别人的焦虑，感同身受才能安慰别人 当我们做了什么产生了焦虑的情绪的时候，我们想得到安慰与理解，而这时别人经常会说“没事，大家都这样，我比你还…”这样的表达并不...

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【爱是可传递的，若爱请说出来】 今天自己很棒，在妈妈又开始因与余大夫意见不合时，向我说自己的观点，我因她语气不好，而认为是她的错，其实这是不对的，在表达自己的想法时，也要明白...

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今天妈妈给我打电话说周五接我出院，我很开心，因为我觉得我被信任更有动力好起来，从而对生活更有，我讨厌失望痛苦的感觉，但要承认这种感觉会存在，而我们能做的就是减少，多关注自身，...

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我每天都想分享一些小日记 记录生活而已 我想有一个独立自快乐的人生。 1.记得自己的目标 2.遇事冷静找原因与办法，明白感受和需要做的 3、做自己想做的，刻时刻快乐 4、用力...

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生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。 有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭;同时，也会给人...

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读《极简主义》心得—————简单即美好 每个人都希望活的快乐简单的生活，却往往随波逐流看到别人表面上快乐的生活就去模仿，却并没有想清楚自己到底想要的是什么，这样得到的只有空虚...