苗杉

脾胃不和的原因与为小儿的生理，病理特点密切关系，小儿的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充，乃稚阴稚阳之体，对外界的适应能力比较差，五脏六腑处于成而未全，全而未壮的状态，中医讲脾胃为...

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现在很多人加入了减肥的行列，尤其是女性朋友，无论是年龄大小都想要减肥，就连有的小朋友不吃饭也说要减肥，说怕胖了之后不好看，比如说哪个哪个小朋友？那么到底有多少人能减肥成功呢？...

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痛则不通，不通则痛，当经期到时子宫内膜脱落不下来，叫做寒痔，就会痛经那么痛经是怎么引起来的呢？寒从脚起，经期身体最虚弱时，血气正在排出来，这时气温如果很寒冷，再加穿的少，寒气...

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很多人面部长着黄褐斑黑斑脸色不光滑，不透亮，怎样美容洗脸都好像蒙着一层灰垢。中医思外揣内，有诸内，必形于外，形诸外着必变动于内，所以面部有斑，不光亮的人要考虑脏腑问题。如心主...

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气血是构成人体的，主要物质，但是从某种意义上来讲，气对人生更重要，因为它是人体脏腑活动，血液循环，津液输布，吐故纳新，新陈代谢的动力，气能易人，也能害人虽然人离不开气，但窝气...

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这么个题目，感觉好像很奇怪，看上去奇怪，其实是来自书读百遍其意自现，这是最近一段时间学习当中的一点体会，当我看第一遍的时候，看完就完了，好像并不记得里面的内容，但看第二遍的时...

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三位断食的老师开始吃饭了！看他们吃的很香，我在想有的人不喜欢吃这，不喜欢吃那，这个不好吃，那个不好吃，每天都在选择，我倒觉得吃饭这个问题，不管你是喜欢还是不喜欢，每天每顿饭只...

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中医讲痛则不通，通则不痛，如果痛的话就意味着你的血脉不通了，在中医上也叫血痔。尤其是女性最怕寒，因为如果你例假要来，子宫内膜要脱落，可是因为寒脱落不下来，也叫寒痔，那痛经一般...

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负能量平衡，人体在摄入热量与消耗热量处于负平衡状态时，身体机能会动用储存在体内的脂肪，以维持人体生命活动的需要。 低升糖，脂肪不仅来自于油脂，大量的脂肪还可以通过碳水化合物转...

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毅力就是要克服，要坚持到底，嗯，今天看到莎莎精神状态不如以前，应该是这几天辟谷导致的。不过王老师和吴老师看上去，精神状态还算不错。三位老师，这几天都在辟谷，而且他们一直在坚持...

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麻表明气能通过来而血过不来；木麻的厉害的就是木，是血和气都过不来；酸表明经络是通的，但气血不足。胀表明气血很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀。痛各种单纯性的痛...

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昨天听到吴老师跟莎莎说，今天就要为断食做准备了，我感觉断食是一个需要有毅力的事情。常言说的好人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。先吃三天流食，然后再断食三天，我觉得这是一个艰巨的事...

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引起失眠的原因很多，从中医角度看 第一：老做噩梦睡不踏实是属于营气不足，睡觉时整晚似睡非睡，有时还会出现心慌。治疗以养血安神为主。 第二：入睡困难，属于肝郁气滞型，有时胸胁会...

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小儿咳嗽有时候很难好，当然成人也是，可以试一下推拿的方法，在肺俞穴上顺时针或者是逆时针轻揉5到10分钟，在分推肩胛骨，两手的大拇指在肩胛骨内侧从上向下分推50到100次可以治...

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冬病夏治源于，《黄帝内经》提出的春夏养阳，秋冬养阴，《黄帝内经》所述，人与自然是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符。生于春，长于夏，收于秋，藏于冬。 冬病患者体质虚寒，再加...

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口腔内出现各种味觉上的改变，都说明了，我们的身体又来异常改变。口酸说明肝热刑脾造成的。口甘口腔内总有甜味，喝白开水也有甜味，是否的问题，脾有湿热。口苦胆逆的人口苦，肝热也会造...

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现在很多人熬夜，晚睡晚起着急上班，就耽误了吃早餐的时间，有的人甚至长期不吃早餐，这样身体的代谢系统会出现紊乱，会引起胃病，甚至胆囊炎等其他的疾病，我们最佳吃早餐的时间是胃气流...

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今天没有顾客时把花盆里填了些土。昨天浇花时发现走廊里的一盆鸭脚木有一颗枯萎掉了，于是和莎莎把花收拾了一下，用手把花盆里的土，向下按发现下面比较空，这是栽花时土没有填实，里面留...

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大椎穴是一个十字路口，大椎血瘀堵会导致七条经络堵塞，膀胱经、大肠经，小肠经，三焦，胆经，胃经，督脉。大椎穴淤堵，大小脑供氧供血状态，气血不能上与头部从而会引起头晕，头痛，失眠...