240 发简信
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    第十天打卡!

    今日体重67.04kg (千万不要急,尽人事知天命,哪有那么容易那么轻松就能减下来肥的) 今日饮食: 早:馒头+蛋白+小米粥(可以说是我早餐标配了……) 午:一个烤红薯+一根...