
文/婉兮 图/网络 1 12月28日,刘德华的演唱会出了状况。 香港红磡体育馆,演唱会正开得如火如荼,但唱到第三首《如果有一天》时,现场忽然没了声音…… 紧接着,刘德华向大...
减脂练腹并步走,6个家庭版虐腹动作,让你拥有峡谷般的腹肌! 如果你想要腹肌,那么一定要明白这一点:练腹肌不等于能让腹肌露出来。 是不是有点小失望? 先别太快泄气,虽说练腹肌不...
今天周末,期待已久的跑步机终于到家,送货师傅刚装完,我就迫不及待地走了几下。 晚上,终于跑起来,跑了2.88公里,跑了40分钟。第一天,40分钟坚持下来,感觉下跑步机的那一刻...
有人问:有没有一种方法,既能攒到钱,又不用太节俭?呵呵! 既想马儿跑得快,又想马儿不吃草。想得美!如同一个人想减肥,既不愿意闭上吃货的嘴,又不愿意迈开肥胖的腿,还想着健康减肥...
前一段时间在朋友圈发了一张自己减肥成功的照片,配文是,我挥一挥衣袖,不带走一片肥肉… 大约3个的时间体重从180到129,当时得到最多的回复就是,怎么做到的?(带个惊讶的表情...
关于饮食护肤 1 .早睡早起 这个被老生常谈的习惯,真的超级重要。早睡早起,对身体好,坚持一个月就会感觉皮肤焕然新生。(ps:虽然我经常做不到,于是立个flag,新的一年做到...
生活得最有意义的人,并不是年岁活的最大的人,而是对生活越有感受的人。——卢梭。 我一直很想减肥,但总是没有效果,自从认识了那个坚持晨跑的了女人,才知道了我失败的原因是什么了。...
又到年底,上周末我在家结结实实收拾了两天。 本来觉得我平时已经很注意了,没想到还是翻出一堆没用,却白白占用空间、心力的东西。 这两天,我把客厅、卧室那些不知不觉中囤积的物品,...