天浩妈

2018-5.5-5.12周总结 一、目标达成情况： 1.阅读基本恢复正常 完成 2.每天快走三公里 完成（下雨天除外） 3.每天十字绣五根线 未完成 4.午休贴眼贴半小时 ...

天浩妈

2018-4.30-5.5周总结 一、目标达成情况： 1.阅读基本恢复正常 完成 2.每天快走三公里 完成（下雨天除外） 3.每天十字绣五根线 完成 4.午休贴眼贴半小时 完...

天浩妈

2018-4.15-4.21周总结 一、目标达成情况： 1.阅读基本恢复正常 完成 2.每天快走三公里 完成（下雨天除外） 3.每天十字绣五根线 完成 二、反省 1、虽然买房...

天浩妈

2018-4.8-4.14周总结 一、目标达成情况： 1.阅读基本停了下来。10号晚上小宝突然高热，人都急坏了，后面几天天天去医院复诊打点滴。 2.每天快走三公里 未完成（从...

天浩妈

2018-3.25-3.31周总结 一、目标达成情况： 1.阅读《把孩子管出花来》，现在基本是边绣花边听，所以感觉很不错，一举两得了。 2.每天快走三公里 完成（下雨天除外）...

天浩妈

2018-3.18-3.24周总结 一、目标达成情况： 1.阅读《把孩子管出花来》，育儿方法和平时的自己的方法很大的不同，吸收改进，学习适合自己的。 2.每天快走三公里 完成...

天浩妈

2018-3.10-3.17周总结 一、目标达成情况： 1.阅读《自控术:如何管住自己生活的心理学》，每天阅读10-20页，坚持看了近两周，书看了快一半，但一点没看进去，看不...

天浩妈

怎么就掉了这么多称啊？
不吃主食？

为自律而战第一季度•1周总结

运动：每天保持3公里以上，但是因为久不运动，加上身体重量负荷，所以相对跑得比较慢甚至很多时候用走，作为一个腰椎间盘突出的胖子，允许自己一步一步来，因为运动减肥是一场持久战！ ...

一路驰骋

119 2 1

天浩妈

一、目标达成情况： 1.阅读《自控术:如何管住自己生活的心理学》，每天阅读10-20页，完成 2.每天快走三公里，有两天未完成。一天下午，今天未完成，下午又犯头疼。 3.每天...

天浩妈

好详细！
另外打分自己打？不懂啊

周检视0310-2018

【本周的目标与期望是什么】 1.首先完成工作上的售后跟进和订单跟进（50分） 2.社工知识开始学习，一天6页书，50道题，一周一套试卷。（85分） 3.趣配音从第一节开始配音...

马净1887

146 1 2

天浩妈

季度大目标: 1.减重5-10斤 （初定每天快走三公里以上，断零食，晚餐不吃主食） 2.阅读三本书（每月一本） 3.十字绣400线（每天五根线，如周末没完成，周一至周五补上）

天浩妈

【周检视】梁晶 1.13-1.20 【作息时间】 1.早起--6:30前计6次 2.早睡--22:00前3次，24:00前3次 【运动】 快走4天 【阅读】 1、《为何家会伤...

天浩妈

【周检视】梁晶 1.5-1.12 【作息时间】 1.早起--6:30前计6次 2.早睡--22:00前5次，24:00后2次 【运动】 快走4天 羽毛球1次 【阅读】 1、《...

天浩妈

【周检视】梁晶 12.24-12.29 【作息时间】 1.早起--6:30前计7次 2.早睡--22:00前5次，24:00前2次 【运动】 快走3天 羽毛球1次 【阅读】 ...

天浩妈

【周检视】梁晶 12.18-12.23 【作息时间】 1.早起--6:30前计7次 2.早睡--22:00前5次，23:00前2次 【运动】 快走2天 羽毛球2次 【阅读】 ...

天浩妈

【周检视】梁晶 12.8-12.17 【作息时间】 1.早起--6:30前计7次 2.早睡--22:00前 【运动】 快走1天 【阅读】 1、《断舍离》 2、娃娃，十点，音频...

天浩妈

【周检视】梁晶 12.2-12.8 【作息时间】 1.早起--6:30前计7次 2.早睡--24:00前 【运动】 快走7天 【阅读】 1、《断舍离》 2、娃娃，十点，音频都...

天浩妈

【周检视】梁晶 11.27-12.1 【作息时间】 1.早起--6:30前计7次 2.早睡--23:00前 【运动】 羽毛球两次，快走四天 【阅读】 1、《二胎时代》电子书看...