昨天慢跑5公里,今天继续慢跑5公里。并在这个美丽的日子定下这个月的目标——50km,来对抗一下懒懒的我,和美食的诱惑! 这么多年下来,我能够坚持慢跑,是意料之外,同时又是意料...
昨天慢跑5公里,今天继续慢跑5公里。并在这个美丽的日子定下这个月的目标——50km,来对抗一下懒懒的我,和美食的诱惑! 这么多年下来,我能够坚持慢跑,是意料之外,同时又是意料...
之前看过一段时间的《漫游记》,对这部综艺展现的游玩方式很是欣赏。因为时间不凑巧,只看了几次就停下了。 最近又拾掇起来看,还是 一样的喜欢。 外出旅游还坚持锻炼的哇哥,每天跑步...
今天下午,在热搜榜看到了一篇文章,中规中矩的宣传稿件,题目也只是一般的吸引人“农民砍掉自己种的杨树后被判刑[https://www.baidu.com/s?tn=230300...
星云奖评选十周年之际,星云奖获奖作品得以结集出版,是为“星云志”,《金陵十二区》是“星云志”系列图书的第六本。本书收录了八篇获奖作品,包含有桂公梓的《金陵十二区》、张冉的《大...
@超潜翔Sutron 慢些来,先慢慢习惯5公里,再加量。坚持总是有收获
2021-04-06跑步连续的阴雨过去,气温已经有所回升。早上起来的时候大概5点,室外温度是3度,穿着长袖长裤下了楼,还是感觉有些凉意。 经过数日的适应,身体已经习惯于跑步。热身之后的奔跑也不会再引...
我现在是79.7
4月减肥小记(一)2021年4月5日,阳光和煦,昨夜的睡眠质量一般,主要还是睡的较少。 早上起的匆忙,没有来的及称一下自己的体重,姑且就拿昨天早上的体重充数,81.4公斤。 现在的重量,在昨日...
2021年4月5日,阳光和煦,昨夜的睡眠质量一般,主要还是睡的较少。 早上起的匆忙,没有来的及称一下自己的体重,姑且就拿昨天早上的体重充数,81.4公斤。 现在的重量,在昨日...
@超潜翔Sutron 额。你的意思是多还是少啊?
2021-04-06跑步连续的阴雨过去,气温已经有所回升。早上起来的时候大概5点,室外温度是3度,穿着长袖长裤下了楼,还是感觉有些凉意。 经过数日的适应,身体已经习惯于跑步。热身之后的奔跑也不会再引...
连续的阴雨过去,气温已经有所回升。早上起来的时候大概5点,室外温度是3度,穿着长袖长裤下了楼,还是感觉有些凉意。 经过数日的适应,身体已经习惯于跑步。热身之后的奔跑也不会再引...
一阵大风吹过,黄昏变得名副其实。天空变得昏黄,视野变得昏暗。 想起来很多和黄昏有关的诗词,不知道是不是因为有了相近相似的心境和环境,才能更多更深入的理解作者的心境。 有“夕阳...
清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。 不期而至的一场春雨,让清明期间的温度又下来一大截。早春绽放的花蕾,也被吹落满地。 也应该看到,有了春雨滋润,更多的花朵开放,更多的新芽萌发,...
2021年4月1日 阴 空气质量优 环境温度8~11摄氏度 。一场春雨,虽然带来了些许的寒意,但同样也冲刷了空气中的颗粒,难得的迎来了一次空气质量的优良。可以抓紧穿的暖一点,...
奔跑是什么? 奔跑是一种体育运动。 这种运动可以强身健体,可以减肥瘦身。不管早晨还是夜晚,不管是体育场跑还是路跑、越野跑,能坚持长久奔跑的人,都具备坚韧不拔的品质。有短跑有长...
常常听说,春雨贵如油。以前都是从农业角度来理解这句话,觉得春雨对于过冬的作物能够及时补充水分,快速的恢复、拔节生长。 后来,渐渐的喜欢上看花看草看树看天,才明白,春雨贵如油对...
焦虑是每个人都曾遭遇的一种负面情绪,对个人心情的影响比较大。 焦虑的原因有很多,概括起来,基本都是因为遇到了困境,遇到了超出个人能力范围的难题!这个难题也许是工作上的, 也许...
浏览视频网站的时候,不经意间见到了1990年版本的《围城》电视剧。 《围城》是本非常经典的书,已经拜读数遍,每次读来都有不同的感悟。独特的历史环境,纷繁的人际关系,不一样的文...