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——魏君学习非暴力沟通心得 我认识的成熟的人： 内心稳定 界限清晰 积极主动 做事专注 能自我理解 有同理心 注重合作 知道要什么 选择有意识 为行为负责 对结果开放 能自我...

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——魏君心理咨询随笔 “21天养成习惯”，我相信很多人都听说过。如果你把它作为真理，当你坚持了21天的行为没有形成习惯，你会生自己的气，还会给自己下个定论“我就是个垃圾”。如...

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我不是心理问题的专家 最近有些人找我，要“治疗心理问题”，也有是“询问心理问题”，这不是我的专业服务范围。虽然学习心理学将近20年，但我不是心理问题的专家。我的研究方向是关系...

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——魏君随笔 在一个电视节目中的互动环节，一个12岁的孩子问张维为（我想大家应该知道他是谁）：中国是一个发展中国家，等到我长大以后，中国哪个方面会比较强？ 主持人接话：为什么...

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当我们深陷在困境中，觉得生活失去了控制，感到困惑、挣扎、无助、无力，试着更加努力，是没有用的；因为害怕而选择，因为恐惧而友善，是没有用的；替他人承担责任，为他人的情感负责，是...

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——魏君读书随笔 心理学的研究显示孩子学会延迟满足，将来会更有出息。那延迟满足对孩子来说非常之重要，要孩子自身发展出这种能力，几乎不可能，因为没有孩子想要延迟满足。 我们作为...

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一个人健康成长的基础：一是这个世界是基本安全的；二是有无条件的爱供应；三是生理和心理的基本需求能得到满足；四是我们可以掌控自己的生活；五是从局限中自我学习。对孩子来说，健康成...

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人际互动中改变的玄机 ——学习非暴力沟通心得 有个祈祷文是这样说的：请给我平静，去接受我不能改变的；请给我勇气，去改变我能改变的；请给我智慧，去区分两者的不同。这里说的是有些...

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——魏君学习非暴力沟通心得 “你不能太快了！”这是每天早晨一起练拳的秦大姐常对我说的话。当我听了她的话微笑不语，她会补充说道：练拳就得慢慢来，慢就是快，否则，你还得从头来。 ...