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  • 初二回娘家

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1146天 2022.2.2 写下分享日期才发现今天的日期有五个“2”,今年的二月很神奇,1号是大年初一,让人很容易记住。...

  • 大年初一

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1145天 2022.2.1 虎年第一天,天公作美,晴空万里,阳光灿烂,新年新气象。在农村过年,稍显热闹,孩子们满大街跑...

  • 2022-01-31

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1144天 2022.1.31 除夕夜,吃饺子,看春晚,过大年。虽然没有鞭炮声,但对于普通家庭来说,只要有饺子和春晚,就...

  • 二十八贴花花

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1143天 2022.1.30 今天是腊月二十八,按习俗“二十八贴花花”,大门上对联一贴,过年的红火气氛就立刻彰显,过去...

  • 叙事第八讲笔记

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1142天 2022.1.29 叙事课第八讲~贴近希望、能量、修行的焦点,解决咨询架构听课笔记: 1、SFBT咨询架构:主题、目...

  • 补课

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1141天 2022.1.28 今天晚上抽空听了昨天没听的叙事课,发现自己坐在桌子旁,手拿一支笔,铺上一个本子,把听到的有...

  • 表达愤怒

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1140天 2022.1.27 今天是情绪低落的一天,早上起床,忙着做早饭,“没顾得上”提醒儿子喝杯水,其实是我一直憋着...

  • 感谢自己

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1139天 2022.1.26 腊月二十四,一大早陪儿子去操场运功锻炼,冒着风雪接送,顺路去超市买菜,回到家做早餐,吃完...

  • 2022-01-25

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1138天 2022.1.25 今天是小年,晚上7点,孩子爸爸安全到家,我们这个小家团聚了,虽然因为疫情防控,他在下高速的...

  • 基础心理学笔记

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1137天 2022.1.24 筑基第三课~基础心理学笔记: 基础心理学主要由四个方面组成:一、认知。也叫认识,是指人认识...

  • 扫雪

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1136天 2022.1.23 今天早早起床,吃过早饭,按时到单位集合扫雪,任务不重,但又铲又扫,不一会儿就驱赶了雪天的...

  • 借外力

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1135天 2022.1.22 越临近春节,感觉时间过得越快,仿佛眨眼功夫一天天就过去了,自己也没干什么,心里空落落的。...

  • 筑基第二课复盘感受

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1134天 2022.1.21 今天晚上我们小组复盘筑基课,为了方便大家的参与,邱老师和一些特别有心的老师们在征求大家...

  • 第七次叙事课收获

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1133天 2022.1.20 今天晚上是第七次叙事课,听林老师讲焦点,印象比较深刻的点有: 一、“听”~首先要有很想要...

  • 叙事笔记

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1132天 2022.1.19 叙事疗法与焦点解决疗法的对话与整合学习笔记,第六课:叙事疗法个案概念化、见证书信与督导 一、对叙...

  • 读书

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1131天 2022.1.18 读《自卑与超越》摘抄: 因为人格是一个整体,而不变的生活风格会导致所有的表现,所以情绪和...

  • 2022-01-17

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1130天 2022.1.17 读《自卑与超越》摘抄: 器官缺陷会带来很多障碍,但也并非逃脱不了命运,如果心灵积极主动努...

  • 筑基第二课

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1129天 2022.1.16 筑基第二讲学习笔记: 心理学三大流派:行为主义(华生)、精神分析(弗洛伊德)、人本主义(...

  • 2022-01-15

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1128天 2022.1.15 今天是个难得的好天气,我和儿子一起回老家看爷爷,老爷子和共和国同岁,三年前婆婆去世,儿子...

  • 期待

    赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1127天 2022.1.14 今天上初中的儿子放假了,我去接他回来,还没到家他就如实告诉我期末考试退步了,除了语文,其...