健康状态就行,我163CM,今年胖到88.5kg了,不减不行了😂,现在115斤,先保持一段时间再继续减
120天,瘦了52斤三月份过完生日开始减肥,买了百日减肥计划表,每天定好计划,截止到今天,坚持了120天,从88.4kg瘦到了62kg。总结了几个重点,分享给各位姐妹。 1.我是产后大基数减肥,...
感谢关注,现在瘦到115斤了,目前就是保持就行。健康状态最重要。而且感觉瘦的狠了皮肤会松弛,循序渐进吧
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姐妹,饭就是三餐都早吃,运动的话我没有刻意的去做什么针对性的训练,就是没事了就站着,做做家务
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@雨后彩虹xyh 8点--17点之内吃完三餐,没事就喝水➕运动(动就行,随便站站走走扭一扭)
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香蜜沉沉烬如霜已经播完很久了,追剧的时候就粉上了润玉,隐忍又忧伤,强大又有力量。还帅的一塌糊涂。 最讨厌的是狐狸仙。明明知道润玉与锦觅有婚约,还要一直促成她和凤凰,造成了亲兄...
希望所有女孩子,不要再执着于他爱不爱你这样的问题。即使他说了爱,那就是真爱吗?如果爱都是用语言表达出来的,那么他也就不那么可贵了。 不要问为什么,去看,去感受,去分辩,相信自...
分手就是分手了,痛苦就让他痛苦吧,你问他爱过吗?他说爱过了。这就够了。保留最后的体面,好聚好散。 也许很久之后才能平复,也许会忍不住胡思乱想,去找好友聊聊天,去一个安静又安全...
分手之后的三四年,我还是单身一人,身边不乏追求者,但自己却做不到敞开心扉去接纳另一个人。近来听闻前任有了新欢,痛苦的仿佛堕入无边黑暗。明明这么多年以来也没有联系,听到这么正常...
两种人,很快乐 第一种,很聪明的人,聪明到不会让自己陷入不幸。 第二种,很不聪明的人,不聪明到察觉不到自己的不幸。 但是大部分人都介于两者之间,既没有办法忽略痛苦的根源,又没...
还有一点就是,多喝热水,每天两升左右
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三月份过完生日开始减肥,买了百日减肥计划表,每天定好计划,截止到今天,坚持了120天,从88.4kg瘦到了62kg。总结了几个重点,分享给各位姐妹。 1.我是产后大基数减肥,...
这个问题,困扰我了好久。 我姐姐跟我姐夫,分分合合,婚姻生活十四年,姐夫找了十三个女人(已发现的)。我姐经常哭着让我看自己找到的“证据”,各种照片和视频。 年轻的我以为都是相...
既然已经分开了,又注定不能在一起,那就好好的过自己的小日子吧。去读书,去运动,去撸猫撸狗,去看望亲朋好友。 他没有为了你义无反顾,你也不要再自我感动纠结来纠结去。 也许很难克...
这是最美好的回忆,淡淡的思念在淡淡离愁里散发着淡淡的痛。温馨浪漫着抽茧剥丝的遗憾。让人痛不欲生却又欲罢不能。 这是一个最平凡的夏季雨天,雨季里最单纯坠落。漫天的晶莹铺天盖地成...