昨天是有些莫名的惆怅的，有点感觉到自己不被别人爱，思考证明了良多也没有什么结果，最后又悻悻的睡去了。 我总是有不被人爱的感觉，而且自己偶尔也总是...

自打上次能够觉察到自己的呼吸，甚是喜悦。 这次回来之后，李老师说我可以把这种偶尔觉察到的呼吸连成片，时时能回到这种状态里，增加频率。以及息息入脐...

昨天，姜老师推荐了一个想体验能量疗愈的个案。我帮她处理了一下消化和呼吸的问题。 第一次处理个案，我一开始是先从四四呼吸开始的，疗程大概分了这么几...

在能量疗愈的课上，当黄方女士将能量聚集到我喉轮的位置的时候，我感觉到一股强烈的冲击感在胸口的位置震动起来，情绪在这里被点燃起来， 我竟然想到了一...

午休的时候，好像是忙梦魇住了，做梦梦见出门看见一架飞机，眼睛盯着飞机看，发现它离近的时候，发射了一枚炸弹，打到了地铁的位置，燃气熊熊大火。 后来...

在朋友的推荐下，看了一下这部电影。因为我现在感觉自己干什么都像在囫囵吞枣，原来的时候，总喜欢用感受去看电影，喜欢让自己沉浸在电影的感受里，现在看...

总想记录自己这些年的经历，原来总是偏负面一些，今天终于找到了一个正面的解释。 刷抖音，看到小时候生活在一起的那些亲人，老了，或者还生活在他们的认...

今天，突然有一念，我竟全是感谢。感谢自己大病一场，如果不是，我可能不会结缘侯大夫这样的神医。突然觉得一切都值得，这是一种如此的重生的体验。 我已...

清晨睡醒之前做了一个梦，反复做了好几遍，梦见老公被我撞见与别人暧昧，动作亲昵，我被气得暴跳如雷，疯狂的不知道如何发泄。 醒来之后，我已经不会怀疑...